平淡日子身子硬朗心里热乎，睡觉安稳就是福。

咱们日子过得平平淡淡，到底图啥？其实就是图个身子骨硬朗和心里头有热乎气儿。

第一、身体没病，这就是最大的本钱。

年轻时候咱们总觉得身体铁打的，为了挣钱拼命，为了熬夜爽快。真到了日子归于平淡，你就明白了，啥都不如身体争气。

要是身体倍儿棒，吃嘛嘛香，早起喝口热茶都觉得舒坦，这日子就是享受；要是躺床上起不来，连呼吸都费劲，那不叫平淡，那叫受罪。在咱们普通老百姓家里，无病无灾就是全家最大的福气，有了这个好身板，咱们才能撑起这个家。

第二、心里有牵挂，这日子才有奔头。

日子哪怕过得再像白开水，只要心里有人惦记，那也是有滋有味的。

这牵挂不一定非得是啥惊天动地的爱情，其实就是那些实实在在的小事：晚上下班回家，看见家里亮着的那盏灯；推开家门，锅里咕嘟咕嘟炖着的汤；或者是孩子喊的一声爸妈，爱人递过来的一杯水。

就因为这些念想，咱们在外面受了委屈才觉得能扛得住。心里头装着别人，也被别人装在心里，这种热乎劲，把平淡的日子过得热气腾腾。

第三、睡个踏实觉，这就是顶级的福气。

这世上聪明人太多，想得开的人太少。很多人日子过不好，不是因为穷，是因为心太累，整晚整晚睡不着觉。

真正过日子的高手，其实就是心宽。白天的事翻篇就忘，不跟自己较劲，也不跟别人死磕。脑袋沾枕头就能睡着，一觉睡到大天亮，这种心里头没事儿的坦然，比吃啥补药都管用。

总结起来就一句话：身子不疼，心里不慌，晚上能睡个安稳觉，这就是咱们平淡生活里最值钱的东西。