新手妈妈产后恶露有臭味，警惕生殖道感染，这些症状要立即就医

新手妈妈们，产后排出恶露是身体自然的清理过程，正常的恶露应该带着淡淡的血腥味。但如果你闻到了刺鼻的臭味，千万不能掉以轻心——这很可能是身体在提醒你出了问题。

生殖道感染是最需要警惕的状况。生完孩子后，你的免疫力会暂时下降，就像身体的防护墙变薄了。如果这时候护理马虎，比如卫生巾换得不够及时，或者贪图舒服洗盆浴，各种细菌就会趁机入侵，引发子宫内膜炎、盆腔炎等麻烦。除了臭味，你还可能伴有发烧、小腹疼痛，恶露的颜色也会变得不正常，比如呈现黄绿色。这种情况下绝对不能拖延，必须马上看医生，否则感染蔓延后果很严重。

子宫内残留也是个大问题。如果胎盘、胎膜组织没有完全排出，残留在子宫里的组织会发生坏死和感染，自然会散发难闻的气味。这时你可能发现恶露量比平时多，或者拖拖拉拉不干净，腹痛也会更加明显。医生通常会安排B超检查来确认是否有残留，如果确实存在，可能需要进行清宫治疗。

有时候问题出在清洁方法上。有些妈妈过分担心，频繁使用刺激性的洗液冲洗私处，这样做反而会破坏阴道内部的菌群平衡，让有害细菌更容易繁殖。穿着过紧不透气的裤子也会造成局部潮湿，为细菌提供滋生的温床。其实正确的清洁方式很简单：用温水清洗外阴就足够了，经常更换纯棉的卫生用品，选择宽松透气的衣物。

这里要特别提醒：如果只是轻微的异味，身体没有其他不适症状，可以先改变清洁习惯观察一两天；但一旦出现发烧、腹痛、恶露量突然增加或者颜色异常变化，必须立即就医！

正常的恶露变化是有规律的，一般会持续4到6周。最初三天是鲜红色的血性恶露，量相对较多；4到10天逐渐变成淡红或粉红色的浆液性恶露；10天后颜色转为白色或淡黄色，量越来越少直至停止。这个变化过程体现了子宫的恢复进程。

产褥期的护理确实关系重大，直接影响你的恢复质量。保持外阴部清洁干燥，每天用温水清洗，避免盆浴，选择透气性好的棉质内裤，适当活动促进血液循环，这些措施都有助于预防感染。饮食上要注意营养均衡，增强身体抵抗力，为子宫恢复创造良好条件。

除了发烧、腹痛之外，如果出现恶露突然停止后又大量涌出、含有血块、持续下腹坠胀感、腰痛加重等情况，同样需要立即就医。这些症状可能提示更严重的并发症，比如子宫复旧不良、盆腔血栓等，需要专业医生进行评估和处理。记住，身体的任何异常信号都不能忽视，只有保护好自己，才能更好地照顾宝贝。