看了58岁英拉的打扮，我悟了：少披发，不戴金，鞋子穿高不穿低

都说“人靠衣装，佛靠金装”，尤其是对于上了年纪的女性来说，当颜值身材不占优势时，穿衣打扮就成了美的突破口。

而且通过衣着我们也能感受到，到了中年这个阶段，即便身材发福、满脸皱纹，但只要稍微会打扮一点，身上就没有土气感和大妈感。

说真的，中年女性在打扮上没有太多的条条框框，我们只要稍微注意一下细节就能赶超同龄人。看58岁的英拉，身材圆润，脸型发福，着装上也并不复杂，但在细节方面却处理的很好，比如扎起的头发、没有繁琐的珠宝堆砌、穿裙子时鞋子带跟，看似简单，却对整体有着“四两拨千斤”的效果，对普通女性可以说是非常好的借鉴模版。

一、为什么劝女人上了年纪要“少披发”，看了英拉就懂

1.中年女性要“少披发”

①披发显脸大，扎发显脸小

不得不承认，到了中老年这个阶段，脸上或多或少都会有点岁月的痕迹。像皱纹、肌肤松弛、白发等都会显老态。那这个时候作为头面部重要装饰物的发型，就成了化解苍老感的关键。

选错了发型，不仅脸看着更垮，而且还会暴露脸部的缺点；而选对发型，看着精神也能轻松显年轻。

比如说这一组对比，同一个人，当将头发披散下来时，整个脖颈处就会显得很厚重，脸大、脖子短、身材圆润会被加倍放大，人看着也更憔悴；而将头发扎起来时就截然不同了，扎发自带一种轻盈感，降低了头面部以及脖颈处的厚重感，视觉上看着就更轻盈，整个头面部也得到了很好的修饰。

②头发披散老态感强，扎发更符合气质

到了中年，大家都很害怕暴露老态，很多人就会通过将头发披散的方式来对抗变老，但这种对抗老的做法恰恰会增加老态。

尤其是当你的面部肤色暗沉、皱纹明显时，披散的头发会让面部的重心下降，与脸部的轮廓以及皱纹想成强烈的对比，不但不减龄，反而比实际看着更老；将头发扎起来，会让面部看着更加开阔，整个重心上移，弱化皱纹和下垂感，看着更清爽大气。

英拉的脸型偏圆，即便是中短的锁骨发，当将头发披散下来时，也会感受到整个头部不仅大了一圈，面部看着也很暗沉。对比看将头发扎起来后，面部就像有了自然的打光板，头面部都更有精致感了。

2.英拉的扎发造型为什么显贵气？

关键一：斜分刘海，更端庄大方

英拉的扎发与普通中年女性的扎发不同，她从来不选择大光明扎发，而是选择带有斜分刘海的半扎发以及低盘发。

一方面，斜分刘海会对脸部轮廓起到修饰效果，像太阳穴凹陷、颧骨高、发腮等问题，斜分刘海都比齐刘海更适合；另一方面斜分的造型在视觉上有着拉长脸型的效果，显脸小的同时看着也更大气。

关键二：颅顶蓬松，拉长脸型

英拉的扎发造型除了斜分刘海，还有一个很关键的细节，就是蓬松度。我们都知道头顶蓬松对比下来会让脸部看着更小，也可以显发量多，但最重要的还是能提升整体气质和精神面貌。

到了中年这个时候，美的关键不在颜值，而在状态，只有当状态好的时候，美才能被呈现出来。而蓬松的头顶让人看起来精神饱满、更有光彩，在一定程度上也能显得人更有自信和气场。

二、首饰“不戴金”，看英拉如何展现魅力！

1、戴金vs不戴金，看过对比才知道差距有多大

在很多人的认知里，觉得穿衣贵气=首饰华丽，然而在现实生活中，戴的首饰并不是越贵越气质，越多越时尚。恰恰相反，对于配饰来说，在造型当中起到点缀效果才是“锦上添花”。

尤其是对于中年女性，在经历岁月沉淀后，在着装打扮上我们需要“抛繁就简”，如果身上有太多首饰，再搭配繁杂的服装，造型看着用力过猛，人也显得庸俗浮夸。

而且对于皮肤暗沉、偏黄的中年女性，黄金首饰会拉低肤色的亮度，显得更黄、黑。

2、不戴金，英拉是如何靠细节取胜的？

①多选带光泽、浅色首饰更提亮肤色，比如珍珠、银饰

英拉的穿搭中很少会戴黄金，而是更善于运用浅色、带有光泽感的首饰来提升整体气质。比如说珍珠、铂金等自带温润或冷调的光泽，能自然提亮肤色，很适合暖黄皮或中性皮的亚洲女性。

而且相比黄金，珍珠和铂金不会过分抢眼，却能在细节处提升精致度，让整个造型更加干净、明亮。

②不要太浮夸、华丽的首饰，雅致柔和更重要

除此之外，在很多场合中，英拉还会选择雅致柔和的丝巾，尤其是在穿搭色彩比较沉闷单一时， 用一条花色丝巾点缀，既提亮整体，又不会显得用力过猛。

在这两身“珍珠+丝巾+深色服装”的穿搭组合当中，珍珠提升了穿搭的质感，而丝巾又增加了造型的细节感，整体的穿搭造型和谐又精致，很符合中年女性端庄大气的形象。

三、鞋子带跟，挺拔身姿又仪态万方

1.女人上了年纪，鞋子带跟的3大优势

优势一：减轻足跟压力

到了中年，穿着打扮讲究的是端庄大方，但着装打扮再好，若是鞋子没有选对，照样会拉垮整体气质。很多人上了年纪之后，觉得不能穿高跟鞋，就会“运动鞋不离身”。

但这种想法其实过于片面，因为相比起贴地面的平底鞋，带有一点跟度的鞋子能够缓解足跟的承受力，将部分压力分散到前脚掌，反而会比平底鞋更舒适。

优势二：拉长腿部线条

而且带跟的鞋子最直观的效果就是增加身高，让身材比例看起来更好。尤其是我们在搭配的时候选择与下装色彩相同或相近的带跟鞋，视觉上的延长感会更强。

像英拉的这两身穿搭，黑色九分裤+黑色高跟鞋、卡其色西装+卡其色高跟鞋，整体色彩相互映衬，穿搭也更有一体感。

优势三：挺拔身姿，增添女性魅力

另外，穿带跟的鞋子还有一个非常大的优势就是能够让身姿看着更加挺拔。人上了年纪之后，比起身材，端庄大方的体态更能展现一个人的气质和魅力。而带一点跟的鞋子，能让你不自觉地就将背部挺直，更注重自身的体态问题。

不过要注意，穿带跟的鞋子走路千万不要拖沓，要用臀部和大腿的肌肉带动脚步，脚后跟先着地，然后脚掌发力。这样走路会更利落，而且不会有肌肉腿。

2.选择带跟鞋的关键注意事项

①高度在5cm以内

当然，对于中年女性来说，鞋跟的高度也不用特别高，驾驭能力好的选择3~5cm左右的鞋跟，而驾驭能力不好的，选择2~3cm的跟度就足够。

高度在5cm以内的鞋子既能获得视觉和体态的优势，日常驾驭起来也不会压力过大，也能降低健康风险。

②鞋跟多选粗跟

鞋跟的话也尽量避免过于细的，选择粗跟、方跟能提供更稳固的支撑，走路更稳当。另外要注意，若是脚掌比较宽、脚背比较厚，避开尖头鞋，多选圆头或方头鞋，以及露差出一半的脚背，这样给脚趾留足够的活动空间，同时也避免脚显得过于臃肿。

写在最后：

俗话说“细节决定成败”，对于中年女性来说，穿搭有气质还是没气质从细节就能看出来，要想避免打扮了不如不打扮的，跟着英拉少披发，不戴金，鞋子穿高不穿低~

好了，以上就是本期的全部内容了，我们下期再见~yz

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