即将进入三伏天，大家记得要“扶阳”，多吃这5种食物，舒服度夏

1⃣香菜炒牛肉

2⃣红烧鸡

3⃣红焖羊肉

4⃣姜母鸭

5⃣红枣银耳羹

来源：柠萌泡泡美食·爱玉门

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更新时间：2025-11-25

标签：美食伏天舒服食物玉门目的银耳香菜烧鸡红枣羊肉牛肉原作者泡泡

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