体育运动员虽然职业生涯短暂，但在有限运动生涯，还是有很多人绽放出最美的人生。

她14岁入选北京女排，16岁成为国青队主力，21岁站上奥运领奖台。

凭借实力，她成为女排队长，更被外界盛赞为女排最美国手。

可惜长期高强度的运动，让她年仅26岁就退役离开热爱的排球。

退役后，她并没有像其他运动员一样拿起教鞭，反而开了花店，更邂逅央视导演，成就一段婚姻。

可惜这段婚姻并没有维持多久，她就离婚了。

回归单身的她，依旧高颜值，在职业上的选择也更加开阔。

她到底是谁呢？如今又过着怎样的生活？

女排国手

薛明的运动生涯始于一次偶然，10岁时，薛明因身高被推荐去打篮球，却因体能不达标被淘汰。篮球教练随口一句“试试排球”，让她的人生轨迹彻底改变。

什刹海体校的教练一眼相中这个高挑的女孩，尽管训练场是粗糙的沥青地，薛明摔得膝盖青紫，她却咬牙坚持：“摔得越疼，我越要练下去。”

父母心疼女儿满身伤痕，薛明却反过来安慰：“我喜欢排球，不觉得苦。”

14岁入选北京女排，16岁跻身国青队主力，薛明的天赋逐渐绽放。

2008年北京奥运会，21岁的薛明与队友拼下一枚铜牌，站上领奖台时，她笑得灿烂，却不知命运即将迎来转折。

奥运后的薛明迎来职业生涯巅峰，担任女排队长，包揽“最佳拦网”“最受欢迎球员”等荣誉。

然而，长期高强度的训练让薛明的膝盖积劳成疾。

2010年的一次训练中，薛明突然倒地，被诊断为膝盖严重积水。

治疗期间，薛明反复念叨：“等我好了，还要打比赛。”但现实残酷，复出后的一次心脏不适彻底终结了她的运动员生涯。

2013年，26岁的薛明宣布退役，面对媒体镜头，她强忍泪水：“我以为能打到30岁。”

与央视导演结婚又离婚

退役后的薛明一度迷茫，母亲劝她：“人生不能只有排球。”

某天，薛明望着窗台上的花发呆，突然决定开一家花店，取名“明天”，寓意重新开始。

花店刚开业，一位常来买花的央视编导宗典闯入她的生活。

宗典个子不高，相貌平平，却总在薛明犹豫时坚定支持：“你想开花店？我陪你学插花！”

两个月的插花课让薛明重新找到生活的节奏，也让她对宗典动了心。

2015年，两人闪婚。

婚礼没有盛大仪式，只有一场大溪地的旅行。

薛明在微博晒出婚纱照，配文：“谁说伴娘团必须比新娘矮？”

照片里，一群身高1米85的女排姑娘围着她大笑，宗典站在中间显得“弱小可怜又无助”。

然而，这段婚姻仅维持两年便戛然而止。

2017年，薛明突然在微博宣布单身，面对网友追问，她轻描淡写：“只是换一种活法。”

转型：跳出“女神”的框架

离婚后的薛明彻底“放飞”，她关掉花店，尝试各种新身份：电竞战队教练、综艺嘉宾、运动博主。

有人质疑：“退役运动员就该当教练，你这是不务正业！”

薛明反驳：“谁说人生只能有一种活法？”

在电竞节目《稳住姐来C》中，薛明穿着机车服指导选手，观众惊呼：“女排女神变酷姐！”

参加综艺时，主持人问薛明：“1米93的个子有没有困扰？”

薛明调侃：“买裤子总得订做，但站C位拍照从不输！”

社交平台上，薛明分享健身食谱、机车骑行视频，甚至客串电影解说。

粉丝调侃：“薛明才是‘斜杠青年’鼻祖！”

如今的薛明依旧单身，却活得比任何时候都丰盛，家里养着三只猫，她自称“猫奴”，常晒出被猫咪“霸占”沙发的照片，周末约老队友打场友谊赛，笑称“扣球力度不如当年，但发球还能唬人”。

偶尔接到排球解说邀约，薛明兴奋得熬夜准备资料：“一说起比赛，血液都沸腾！”

2023年，薛明加入电竞直播，和年轻人组队“开黑”，自嘲：“我反应慢，但身高优势能挡屏幕！”

亚运期间，薛明担任节目嘉宾，聊起运动员的艰辛时突然哽咽：“站上领奖台有多荣耀，背后的伤就有多痛。”

镜头前的薛明，不再是当年那个因退役哭泣的女孩，而是坦然接纳所有经历的“过来人”。

结语

薛明的故事里没有“遗憾”二字，排球赋予她荣耀与伤痕，婚姻带来甜蜜与领悟，而现在的她，只想把人生“玩”得尽兴。

37岁的薛明依然保持训练习惯，有人问：“还想复出吗？”

薛明大笑：“早过巅峰啦！但运动是为了快乐，和年龄无关。”

或许，薛明最动人的地方，不是“女排女神”的光环，而是她敢于打破标签的勇气。

从国家队到花店，从婚姻到电竞，每一次转身都不按常理出牌，正如她微博的签名：“人生如排球，扣杀过，拦网过，才算没白来一场。”

参考资料

【1】《薛明》

【2】《中国最佳“北京”制造 薛明最佳扣球榜高居第一》

【3】《中国女排美女副攻薛明单场得分31分破世界记录，至今无人能破！》

【4】《北京女排26岁薛明因伤退役 魅力天鹅挥别赛场》

【5】《薛明：从排球姑娘到花房姑娘——北京青年报》2015年

【6】《前女排国手薛明自曝回归单身结婚仅一年半即告分手——环球网》2017年