越吃越瘦的3道菜，春天要常吃，刮油清肠瘦身快，身材好显年轻

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第一道：苦瓜炒蛋！

第二道：山药芙蓉汤！

第三道：炝炒藕丝！

来源：微笑鱼厨、爱玉门

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更新时间：2025-04-28

标签：玉门藕丝山药苦瓜文章内容原作者瘦身芙蓉身材观点春天来源炒蛋年轻美食

抗氧化的4种蔬菜，建议大家要常吃，促进消化抗衰老，排毒又养颜

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