三伏不喝汤，一夏不安康，三伏天前后，记得喝“6汤”，补水消暑

1.莲藕排骨汤

2.鱼头豆腐汤

3.苦瓜黄豆排骨

4.时蔬芙蓉汤

5.黄瓜菌菇鸡蛋汤

6.冬瓜贝壳汤

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更新时间：2025-07-12

标签：美食安康伏天莲藕鱼头黄豆冬瓜苦瓜排骨黄瓜贝壳芙蓉鸡蛋

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