11月9日至21日，我国将举行第十五届全国运动会。

本届全运会，不仅是香港、澳门首次承办全国运动会，也是粤港澳三地承办的中国规模最大、水平最高、影响最广的综合性运动会。

这不，前两天官网也发布了各项目的名单，其中在跳水项目的名单里，此前缺席世锦赛等赛事的全红婵在列。

不过，在全红婵被正式确认将出征全运会的消息还没完全散去时，她就又一次上了热搜，只不过，这次上热搜则是人们将目光再次放到了她的身材上。

一个孩子的双重考验

众所周知，今年18岁的全红婵在9月中旬刚刚进入暨南大学读书，那个时候她参加了开学典礼，这是她这几个月来为数不多的亮相。

只不过，针对全红婵的亮相，很多人却把目光放到了她身材上，因为人们的印象里，她还是那个身材小小的姑娘。

但当她这次参加开学典礼的时候，人们却感觉她身材走样了，甚至有些壮，再加上今年5月的全国跳水冠军赛上全红婵因伤退出。

于是，很多人都猜测，全红婵是不是要退役了，当然，还有很多不好的声音都朝着这个刚满18岁的女孩攻击。

但是面对这些声音，全红婵并没有回应，直到10月21日，她出席了挂牌仪式，镜头里的她不仅站在C位，怀里还抱着一个玩偶。

细心的人马上发现，她整个人明显瘦了很多，这种“瘦回去”的变化让人既惊喜又心疼，因为大家都明白，她又经历了一段高强度的训练和严格的自我管理。

对跳水运动员来说，真正的挑战不是十米台的高度，而是自己的身体变化，尤其是像全红婵这样从小出名的选手。

随着年龄增长，身高、体重、重心的细微变化，都会让动作的稳定性受到影响，跳水名将高敏早就提醒过，全红婵最大的考验不是别人，而是发育。

事实证明，这话一点没错，休赛期间，她的身高和体重都有所上升，加上她骨架偏大，要保持理想体态，几乎要和天性作对。

别看只是几公斤的差距，对跳水来说就是巨大的影响，身体稍微变重，空中旋转速度就会变慢，入水角度也更难控制。

在2025世界泳联跳水世界杯的女子10米跳台决赛的争夺上，她就因为体重略微上升，在动作上出现了细小偏差，没能拿到金牌，只获得银牌。

这次结果虽然不算失败，却让人看到她的真实处境——成长带来的变化正在影响她的技术表现。

幕后“魔鬼训练”：

过去这半年，外界看到的，是全红婵慢慢淡出视线，有人猜她休息太久，也有人说她状态下滑。

可真相是，她根本没闲着，这段时间，她在进行高强度的康复训练，和伤病、身体状态死磕，别人以为她“偷懒”，其实她每天都在恢复、训练、调整，连一顿饭、一场休息都按计划来。

9月30日，她在社交平台上传了一个作品，镜头里，她重新站上十米台，轻盈起跳、完美入水，几乎没有水花。

那一刻，所有质疑她“状态不行”的人都闭嘴了，这段视频，不只是训练记录，更像她对外界的回应——她没退步，也没放弃。

其实，这半年对她来说比任何比赛都难，她要面对疼痛、焦虑、体重控制，还要重新找回身体的节奏。

每一个技术动作、每一次下水，都是在积累信心，外界看不到的是，她在无数次摔打和疼痛中一点点爬起来。

她用行动回应一切

如果说身体的变化是全红婵面对的第一个难关，那么舆论的压力就是第二个，14岁那年，她在东京奥运会上拿下金牌，一夜之间成了家喻户晓的“天才少女”。

可荣誉带来的并不只是掌声，还有无形的压力，从那之后，人们不再看她成长的过程，只看她能不能继续赢。

每一场比赛，只要她没拿第一、动作稍微有点失误，场上就会有人嘘她，网上也立刻出现各种嘲讽，她的每一次波动，都成了别人眼中的“失败”。

而饭圈文化也在无声的侵蚀着这个年轻女孩，比如在全红婵回家过年时，家门口竟然被媒体堵得水泄不通，甚至有人爬墙拍照，陌生人跟着她要求签名。

再比如2024年9月，全红婵在澳门酒店遭遇数百名粉丝围堵,甚至有男粉丝强行闯入女厕所拍摄，面对如此，央视已经不止一次指出坚决抵制“饭圈”乱象，很多运动员也都站出来指出饭圈文化。

人们只看到了她的成功，却不允许她失败，未免太过分了，而接下来，全红婵将迎来全运会的密集赛程，据悉9天要跳7场。

这对任何运动员都是严酷的挑战，更别说她刚经历恢复期，可不论结果如何，全红婵已经重新赢得了尊重。

她用实际行动告诉大家，真正的冠军不是永远不出错，而是能在跌倒后再站起来，过去那种追求“完美无瑕”的压力，她学会了放下，也学会了在质疑声中坚持自己。

如今的她，不再是那个被称作“天才”的小女孩，而是一个懂得抗压、能扛事的运动员。

她的成长不是靠一句口号，而是靠一天天训练、一场场比赛换来的，金牌固然重要，但她用沉默和坚持换来的成熟，更让人敬佩。

哪怕这次全运会她拿不到“三金”，她已经完成了真正的逆袭。

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