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玉米咱们都爱吃,口感清甜,营养也丰富,不仅可以作为蔬菜,也可以作为主食,入秋之后玉米大量成熟,煮着吃,蒸着吃,烤着吃都特别美味。
不过每次吃玉米,剥下来的玉米壳还有里边的玉米须,你是不是都随手扔进垃圾桶了?在很多人眼里,玉米须实在太不起眼了,好像真没什么用处。
但其实,这个看似平平无奇的东西,可是一味天然的药材!在中药领域,它有一个非常雅致的别称“龙须”,干品玉米须在中药店可以买到。《中华人民共和国药典》记载其性平,味甘、淡。能清湿热,平肝利胆。
它里面含有黄酮、多糖、皂苷等多种营养成分。每次吃完玉米就把须扔了,那可真是浪费,在老一辈人眼里,它可是个“宝”,从来舍不得丢。
今天就来跟大家分享一个玉米须特别养人的做法。方法虽然简单,却承载着老一辈人的生活智慧,好处不止一点点!
首先,我们需要获取玉米须。像我们北方农村都会种植玉米,在收获的季节,都会把玉米叶子给它撸到最底下,然后一个一个的打上结挂在绳子上,把这些玉米晾干。在处理玉米的时候,就会把玉米须单独留下来。
而在城市中,您可以直接去超市里面跟上货的理货员打个招呼。因为超市里的理货员也会处理玉米,他们处理玉米的时候都会把玉米的皮剥得干干净净,然后把玉米单独用保鲜膜包装上,这样干干净净的更方便出售。您可以让理货员把玉米须单独给您留出来,到时候给他发个红包就行。
如果这些都不太方便的话,那您就只能去菜市场自己购买。买回来之后,把外面比较老的、已经变干的玉米须用小剪刀修剪一下,把里面比较嫩、比较干净、很整齐的玉米须全部留下。外面的这些玉米须由于接触空气,会被灰尘、尾气等污染;同时玉米在种植的时候也会打农药,所以外面裸露的这些玉米须有可能会沾上农药,我们就不留着了,只保留里面最干净的就行。
接着准备一盆冷水,水中放入一点淀粉,再加入两大勺食盐。用手搅和搅和,让食盐和淀粉与水充分溶解。混合好之后,把我们取出的玉米须全部浸泡在水中,泡5分钟左右。用手朝一个方向搅动,让水流将玉米须冲洗干净。全部洗净之后,再用流动的清水多冲洗几次,把表面的盐粉和淀粉全部冲干净,最后给它捞出沥干水分。
如果您准备的玉米须比较少,可以用吹风机吹一吹,或者用厨房纸巾两面粘一粘。如果像我们农村收集的玉米须都很多,那这时候就别费事儿了,直接铺开拿到太阳底下去晒。农村有高粱杆做的簸箕,放在里面个把小时就可以完全晾干,特别方便。不过您在晾的时候最好在上面盖上一张纱布,避免灰尘、落叶等掉进去。
完全晒干之后,它的颜色会比最初的时候深上很多,从浅黄色变成棕色或棕褐色。用手拿起来,它的重量也会轻很多,变得干干的、脆脆的。用两根手指捏住玉米须轻轻一捻即可断裂,到这样的程度就可以了。我们将其收起来,放到一个干净、无水无油的罐子中。
之后需要准备老陈醋。醋这种调味品家家都有,有米醋、有香醋、有陈醋、还有白醋,每种醋用处都不一样。米醋适合炒菜,香醋适合凉拌,白醋适合给那些浅色的菜调味,而陈醋一般情况下我们用来蘸饺子或者给一些解腻的蔬菜使用。
这所有的醋中,陈醋需要有一个沉淀的时间,所以我们在超市中买醋的时候,上面会写着三年陈醋、6年陈醋或9年陈醋,它的价格也随着年限不一样而有所升高。但是在购买的时候一定要看清楚配料表,看他写的是“酿制陈醋”还是“酿造陈醋”。如果是酿制醋,则是用醋精勾兑的;如果是酿造醋,则是用粮食经过长时间酿造制成的,所以这一点一定要看清楚才行。
买好陈醋之后,还需要准备一些冰糖,冰糖的量占醋的1/3就行。接着我们先用冰糖放进装有玉米须的罐子中,把蓬松的玉米须压下去,接着倒入醋,醋的量没过玉米须1~2厘米即可。最后往里面加入一瓶盖高度白酒,增加风味。盖好盖子之后,放到冰箱中冷藏,泡7天之后即可食用。
在我们使用陈醋的时候,其实还有一个注意事项:就是您家的陈醋是否是刚刚开封?如果是刚刚开封的新醋,可以直接使用。如果开封很长一段时间了,担心里面会有脏东西或者保存不当,您可以把醋放到一个玻璃容器中,加热沸腾之后再晾凉,之后再加入到罐子中使用。
放在冰箱中泡的时候,经常摇晃摇晃,让糖、醋以及玉米须混合均匀。一两天之后,冰糖就可以完全溶解,而玉米须吸收了醋的水分之后也会沉在底部,不会飘上去。
泡7天之后,我们每一次用的时候,只需要用干净的一次性筷子夹出一些玉米须放进杯中,再舀上两勺醋,用60度以下的温水将其冲泡搅匀即可饮用,口感酸甜开胃,非常适合秋冬季节。
每天这样喝上一杯,效果特别的棒,感兴趣的朋友可以收藏起来试一试哦!
#秋日生活打卡季#
更新时间:2025-09-11
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