三伏天艾灸，冬病夏治，祛寒去湿

每次与别人握手，无论男人还是女同志，人们的第一反应是：你的手这么凉？这样的身体似乎已经有好多年了。问过大夫也查过资料，一致是：体寒！

6月中旬去了次鄂尔多斯，治国告诉我他在艾灸，已经连着两年了，困扰多年的鼻炎已经好了，还在调理中，通风也已经控制住了，下希望也能创造一个奇迹，彻底好了。临了，他告诉我，是你告诉我艾灸能治好，我现在真的受益了。

回到家后，我也想艾灸了。于是，去理疗馆办了一个疗程：2480元。心疼了好一阵子，但想想以后身体健康是头等大事，也就释然了。

截止今天一个艾灸了5次了。我的灸感一点也不明显，总是感觉不热，一再的让工作人员放低点，于是乎，后背被烫起了大泡，休息了四天。

艾灸起的大泡

开始艾灸前胸。艾灸讲究先阳后阴，先上后下。也就是先后背再前胸，先上身后下身。艾灸前我翻看了好多资料，也咨询了deepseek，后背的穴位有：大椎、至阳、肺腧、肾腧、命门、八髎和委中、涌泉。前胸选择：膻中、中脘、神阙、关元和足三里。

期间朋友给我做了两次筋络调理，热敷了两次。不知道是不是灸的成效，灸到第四天时突然开始拉肚子，拉出来好多东西，特别臭。这几天灸完后也是稀的，没有成型的时候。今天离三伏天还有三天，希望这个三伏天我的身体能调理的好一点。艾灸馆群里在发信息让大家带亲朋好友去做三伏灸。天气是热的出奇。安顿好了单位的事情，出来晒会太阳。天灸，艾灸两管齐下！