为什么发热的时候觉得很热，而出汗后就好了？

白衣奶爸2025-08-26 01:36:44

其实当我们感觉到热的时候，我们人体已经开始逐渐把体温调节中枢下调了，这个时候我们就会感觉到身体热，在此基础的情况下，只要补充足够的液体，适当减少衣物，我们身体会自动启动发汗-蒸发散热的退热机制。 为什么吃完退热药后会出一身汗呢？ 口服退热药后，药物协助身体的体温调节中枢下调“设定点”，我们实际体温＞这个设定点，于是会感觉很热，自动启动散热机制，其中就包括流汗-蒸发散热机制，所以我们在吃退热药前后，一直强调要多补充液体，为的就是为下一步退热-出汗这个机制做好准备工作。 发热的时候，要怎么穿衣服？ 只要孩子感觉舒服就行，不用千篇一律！ 如果孩子畏寒、发冷，可以增加衣物，其实原理是帮助孩子体温尽快达到“设定温度”； 如果孩子开始感觉发热，流汗，请减少衣物，其实原理也是帮助孩子体温尽快“降到设定温度”。 所以，以孩子的感受为准。 如果孩子年幼无法表达，可按照平时穿着，适当根据头颈部、四肢末端的温度来调节衣物。