谷爱凌的童年生活有多卷？

最近刷XHS刷到一个视频，@直男财经 随机采访了硅谷的华人鸡娃一条街：

四岁开始学数学的家长，说自己不鸡只是参与参与；叫快乐童年的地方，竟然是一家课后补习班…

一条500米长的马路，两边刷数学的、卷语文的、练游泳的、打跆拳道的各种机构手拉手、肩并肩，硅谷爹妈亲切地称1035SARASUN PLAZA为：

海淀黄庄美国分庄。

半岁学音乐、一岁半学舞蹈、三岁补数学，练足球游泳还有演讲；5岁学编程，拿铁人三项大奖，拿机器人大赛大奖…

这是美国硅谷华人孩子的生存基本操作。

被国内团灭的各种课外辅导班，在美国硅谷被发扬光大；北京活不下去的K12英语班，换了套中文课的马甲，带着老师一起去拓美国市场讲中国文化…

这些硅谷家长，把孩子抱出产房就抱进了辅导机构，全家一起踏上了18年的爬藤之路。

规划音体美、补习数理化，这些都是常规操作了…

最夸张的是还搞出了个「爬藤移民」，竟然有人照搬西藏上清北的套路，举家迁徙到美国爬藤躺平区，降维碾压。

气得国内的家长说不出话——

您家都安在TOP10的大学门口了，还让孩子往死里卷！就不能给国内的娃留一条活路吗？

求人不如求己。帝都家长圈最近的聚会，关于爬藤议题已经推进到了11岁，小孩要在国际期刊上发表论文！

小学阶段规划「爬藤路线图」成了常规操作，孩子还上四五年级，就开始着手搞「个人项目」。

从哈佛妈妈到斯坦福爹，出来分享都说录取主要靠运气，但看看对方晒出的录取履历，哪有麻蛋的半点「佛系」？

谷爱凌就是早规划的典型代表，6岁就知道自己想上斯坦福，美国练体育，黄庄补奥数，最后成了全世界收入最高的女运动员之一。

可以说，硅谷像谷爱凌这样的孩子太多了，她能拿着奥运金牌坐进斯坦福的教室，完全都是因为精准规划。

越早规划、越精细化能力培养，就越容易在竞争激烈的申请中占据主动，哪怕小学看着普通的孩子也有机会进名校。

7月12日周六下午2：00线下私享会，特别邀请到UCL本科+牛津硕士Flora老师，从认知、情感、自我管理等能力出发，帮11-14岁的孩子挖掘人生潜力。

扫海报右上角二维码，马上报名——

接来下，我们就详细说说早规划为什么重要：

01

很多家长理解的「早规划」，是参加些活动、多报些比赛、多拿几个奖，其实这是最大的一种误解。

真正的早规划，从来都不是堆砌履历，而是系统构建孩子的软实力与成长路径。

它是在孩子年纪尚小时，就能帮助他们找到自己真正感兴趣的方向，建立起自驱力、自律性、抗挫力与表达能力。

比如谷燕能培养出谷爱凌的背后，不是盲目地「鸡血」，而是一种稳定、持久的自驱力和长期思维——

很小就明确了兴趣方向：滑雪，并持之以恒下去；

高效平衡高强度训练和学业，背后是惊人的时间管理能力；

面对压力和挑战（比如冬奥会最后一跳），展现的是卓越的抗压能力和心理韧性；

在采访和公众场合的谈吐，体现了清晰的思维和表达能力。

儿童发展心理学告诉我们：11-14岁是孩子成长中的黄金窗口。既是心理发展的分水岭，更是能力塑造的关键期。

这个阶段的孩子，开始强烈地思考「我是谁、我想要什么」，这正是引导他们发现真正兴趣、建立内在动机（自驱力） 的最佳时机。

某种程度上说，这几年的成长轨迹，直接决定了高中阶段的学习表现和心理韧性。

可以说，高中、大学乃至走入社会的竞争力基础，就在此刻打下。

在这个阶段，孩子逐步建立起6项核心能力，它们将贯穿未来整个升学与人生发展的旅程：

哈佛也强调，将影响力带给世界的潜质是核心考量。

名校不是在挑选考试机器，而是在寻找未来的“改变者”。而未来真正具备竞争力的是那些拥有可迁移能力的人才，比如：

同理心、领导力、社会影响力

时间管理、团队协作、成长型思维

抗挫折能力、持续学习精神、自我驱动意识

以及跨学科整合能力、AI技术的理解与运用力

说到底，早规划固然重要，但更重要的是 —— 规划要「踩准点」。

申请这件事，不怕做得不够多，怕的是 —— 忙了半天，却全做错了方向。

02

在正确的阶段培养出对的能力，是Crimson睿深Rise低龄规划成长项目擅长的事。

Crimson睿深Rise低龄规划成长项目将规划的起点前置到 11–14岁，也就是孩子成长的「黄金拐点期」，围绕这个阶段的认知发展规律、心理成熟度和未来申请需求，打造了系统性的“能力成长路径”。

在这里，孩子不会被推着「刷项目」，而是被引导去认识自己、管理自己、发展自己。

Rise关注的不是「做了多少」，而是孩子是否真正建立起了自律性与韧性、思维独立性、学科兴趣与求知欲、社会责任感与领导力等关键的内核素养。

这一切听上去抽象，但通过Crimson睿深Rise的案例，你会看到这些能力，如何被具体地塑造、激发与释放。

从「理工男」到「跨界领袖」：C同学的成长路径（9年级加入Rise）

C同学是一位典型的数理生，对科技类学科非常敏感，也乐于助人，但面对多维发展的高中阶段，他一度感到迷茫。

在Crimson睿深Rise导师的帮助下，他开启了从兴趣探索到自我定位的清晰旅程：

• 潜能识别：通过职业兴趣测试（Holland Code），发现他对金融、创业、营销等领域也有高度适配；

• 跨学科尝试：他选择了Rise的创业和编程课程，自学股市趋势，并阅读经济学书籍；

• 学术强化：Rise团队协助他进行选课规划，额外学习多门AP课程，参加了布朗大学、哥伦比亚大学的夏校，探索复杂系统数学与加密技术；
  

• 社会项目发起：他发起了“教授移民儿童下国际象棋”的项目，培养责任感与同理心；
  

• 实习拓展：借助Crimson睿深的资源参与了Uber项目实习，获得真实商业视野；

• 领导力锻造：在多个校内外社团（网球、演讲、法律、辩论等）中担任骨干角色，持续输出影响；
  

• 叙事打磨：最终他的文书围绕「在多元文化中寻回核心自我」这一主题展开，既有深度，又不落俗套。
  

通过系统性指导，C同学首考SAT成绩就达到1520分，并且有了顶尖夏校经历加持，文书在指导下也深刻动人，课外活动有亮点有温度。最终C同学顺利叩开了世界名校的大门。

从「内向佛系」到「主动表达」：R同学的转变轨迹（13岁加入Rise）

另一位Rise学员R同学，13岁加入Rise，是一个典型的i人：喜欢乐高和机器人，擅长数学，但在人文、表达方面缺乏兴趣，也不太自信。

Rise团队因材施教，为他量身定制了「优势强化+短板突破」双线策略：

• 优势强化：推荐参加奥林匹克科学竞赛、AMC等赛事，将其学术强项系统可视化；

• 短板破局：引导他创立“女性友好防身俱乐部”，在社交平台发起倡议，收获600+签名支持；

• 表达力养成：安排他参与Rise演讲与辩论课程，让“技术男”逐步建立清晰自我表达能力；

• 叙事多元化：撰写关于“女性与STEM”“科技如何赋能环保”等话题的博客，开始尝试公众沟通；

• 领导力激活：如今他是模拟联合国社团成员，担任学校校报主编，越来越能够带领他人表达观点、形成影响。
  

R同学的变化，并不是一夜之间发生的。而是一个被系统支持、不断挑战自我、不断调整路径的可持续成长过程。

Crimson睿深Rise低龄规划成长项目不是「给孩子多上一点课」，而是帮助他们在黄金窗口期，真正走出一条适合自己的成长路线。真正的「成长优势」从不是一蹴而就，而是在关键阶段踩准节奏、持续积累的结果。

这种能力与思维的跃迁，背后离不开一套更底层、更结构化的教育逻辑——关于如何面对挑战、建立目标、长期坚持、持续表达和深度思考。

这种长期主义的教育思维，在Crimosn 睿深联合创始人姜方洲的新书《世界名校升学规划：让你脱颖而出的9种学习力》中被系统拆解与深度呈现。

姜方洲从自身留学经历出发，汇聚了指导数百位申请者的实战经验，结合扎实的数据分析，独创性地提出了"学习力飞轮"这一创新框架。他通过引人入胜的故事和切实可行的方法，展示了学生面对未来不断变化的世界能够脱颖而出的核心能力和培养方法。

例如他在书中提炼“创业者思维的”三个关键词：C.E.O.

C（Character，个人品格）：敢于失败、对拒绝免疫、用自己的规则定义成功；

E（Execution，执行能力）：坚持学术目标，追求卓越，保持节奏感；

O（Openness，自我拓展）：善于表达，组建“个人顾问委员会”，合理运用AI等工具助力成长。

这套思维方式，不仅适用于未来申请，也适用于孩子一生的自我构建与社会参与。

书中还有许多理念与方法，聚焦当今学生在申请季中最稀缺、最关键的能力——如何构建一个真实、有深度、能打动招生官的个人叙事，在高度同质化的竞争中脱颖而出。