人到中年，这几个人能不联系就别联系

生活中可能会遇到一些消耗我们精力和情感的人，他们可能是索取者、抱怨者、挑剔者、情绪不稳定者或搬弄是非者

"世事如棋，乾坤莫测。旧日的故人，如影随行，有些情感，却不必牵绊一生。"

人生如逆旅，我们都是行人。走过清贫岁月，披荆斩棘，终究抵达了中年的渡口。脚下尘埃未定，心里早已沧桑。岁月无声，却教会我们一件事：有些人，走着走着便散了；有些情，渐行渐远便淡了。中年以后的我们，遇见的人多了，故事也多了，可真正值得深交的，却寥寥无几。

有句话说得好：“圈子不同，不必强融。”

中年的你，背负责任，肩挑家庭，精力有限，更需要把时间留给真正重要的人和事。若非心之所向，何须强留？

第一种，是只会拉你倒退的人。

他们习惯用消极看待世界，动不动给你泼冷水，说你不行，笑你天真。你刚想起步，他却拉你原地打转。继续与他们纠缠，只会让你的世界黯淡无光。人到中年，每一分热情都弥足珍贵，请学会为自己设限，让“负能量”止步门外。

再者，是无缘无故和你攀比的人。

买房一事，他比你高一层；孩子分数，他比你多几分。哪怕偶尔谈及生活琐碎，也要三句不离“炫耀”。人与人之间，真情无需比较。你温柔以待，他却处处咄咄逼人。在这种关系里，你只会不自觉贬低自己，被吞噬自信。中年以后，宁缺毋滥，把时间花在自己喜欢的事情上，才最值。

还有，那些靠你便宜，消耗你善良的“熟人”。

他们以“老友”的名义，使唤你、占用你，从不懂感恩。你帮他一次，他当理所应当；你拒绝一次，他翻脸如书。回望半生，人情冷暖都品过，谁是真心，早已明了。请记住，一个路人穿件老外套，也许比所谓的“熟人”更让你安慰。

其实，中年以后，最怕的不是孤独，而是被消耗。

余华写道：“没有一条路是重复的，也没有一个人会是你理所当然的归宿。”我们要学会断舍离，不联系那些让你不顺心、不自在的人，不过是为自己腾出更广阔的河山。渐渐懂得，保持距离，亦是一种温柔。

世间所有相遇，皆有其因果。有些人在你生命中只是一阵风，无须挽留。与其勉强维系不适合的关系，不如让彼此轻松自在。人生下半场，把重心放在家人、知己和内心的平静上，才不觉虚度时光。

最后想说，

人到中年，看淡得失，看透人心。该翻篇的感情要释怀，该放下的不回应。每个人最终都要学会独自走过繁华，也欣然拥抱自我的宁静。

愿你余生，只与真正温暖你的人同行。那些能不联系的人，就别再联系了。放下，是另一种成全；远离，是最好的保护。

——致每一个负重前行，在烟火人间里守住自我的你。