低估了“南瓜子豆浆”的威力，白头发从发根开始转黑，逆袭成功

时间过得真快呀，不知不觉自己的头上都已经开始出现白头发了。俗话说得好：岁月给我们留下的不仅有脸上的痕迹，头发上的变化也非常明显，相信生活中有很多朋友也是如此，虽然说这是正常现象吧，但是心里面还是不平衡，咱们都不想服老。所以说隔三差五到理发店去染发，但是，很多朋友都不知道，头发染完之后确实恢复了之前的乌黑。但是，长期染发对身体的危害是非常大的，像我从来都没有去过理发店染发，我妈妈也从来没有去过，虽然说我妈妈现在已经60多岁了，头上也是有白发，但是数量却不多，依稀的能看到几根，甚至是比我的头发还要乌黑呢！

最近我就问了我妈妈是不是有什么秘诀，他说没有什么秘诀，还记得他平时喝的那个豆浆嘛。当时我一头雾水，想一想之后才发现我妈妈早上确实有喝一杯颜色看起来黑乎乎的，像奶茶一样的东西，原来那个是豆浆啊？

想了一想，我才反应过来，原来就是它呀！我问难道是黑米或是黑芝麻？妈妈说，非常的简单，它既不是黑米粥，也不是我们的什么黑芝麻，其实是几种食材搭配在一起做出来的豆浆。

原来里面还有我不知道的奥秘。今天把这个方法也分享给大家。我们今天里面所用到的食材非常的简单，就是家里面所要用到的黑豆、黑芝麻还有桑葚干。除此之外，还有一味非常重要的食材就是南瓜籽。

说到这几种食材里面，其他的大家都非常的熟悉，而且也经常用到，但是说到南瓜籽，很多朋友却并不是特别熟悉。因为我们的这个南瓜籽，一般情况下，家里面种过南瓜的就知道，咱们通常吃南瓜的时候都会把其中的南瓜籽去掉，直接扔掉，不要。其实今天用到的南瓜子就是中间我们平时当做垃圾扔掉的这一部分。

妈妈说，其实她之前也不知道这个配方的，也是外公外婆一直用才知道这么一个方法。据说是外公外婆他们以前是在一个老中医那里弄来的配方。所以说呢，妈妈一直沿用至今，没想到我现在也派上用场了。

听妈妈说完之后，其实我依然是半信半疑的。索性立马查了一下手机，先查了一下南瓜籽。它的营养不查不知道，一查还真是那么回事儿：原来南瓜子里面富含锌，而锌这种微量元素对于指甲和皮肤都非常的友好，就像是给头发补充的天然黑色素，能让头发更黑亮。而黑豆、黑芝麻、桑葚里面富含的蛋白质和营养物质更为丰富，而这些营养物质又能让我们的头发的发根更加牢固。

查完这些资料之后，我就放下了芥蒂之心，回到家里面就开始鼓捣了起来，其实今天我们做的这个南瓜子黑豆浆，不仅可以大人和小孩老人都可以一起喝，因为它不仅对我们的头发皮肤有好处，对于我们在生长发育过程中的孩子们来说也是非常棒的。

做法也超级简单，首先我们准备适量的黑豆，黑豆里面含有丰富的花青素，我们把它用水淘洗两次，洗掉多余的土壤和杂质，洗干净后用水浸泡10分钟的时间。

浸泡好之后，放到锅里面，先用大火来翻炒，炒干表面的水分炒干之后，转到最小的火，继续翻炒，把黑豆炒熟。炒熟了的黑豆，我们把它盛入盘中，放在一旁备用。

接下来再准备适量的黑芝麻，黑芝麻准备好之后。我们把它炒熟，如果你准备到的是炒熟的黑芝麻就更好了。这个时候就可以省略掉抄的这一个步骤。

准备好之后，我们把这两样食材全部倒进我们的豆浆机里面，再加入一把南瓜籽。一把黑豆，还有一把桑葚干，这几种食材的比例都是1:1:1:1。

接着再根据自家破壁机的大小加入。适量的清水进来，因为我家的破壁机它就是800ml的，所以说我加了800ml的清水进来，想要我们的这个豆浆糊喝起来更加的粘稠。浓度更高的话，可以加一点点糯米，那样喝起来就更加的浓稠。

咱们的南瓜子黑豆浆打好之后，就可以往里面加一点点白糖进来，也可以在打的时候加一点冰糖进去。这样搅打出来也特别的香甜可口，别说是大人了，小孩子也超级爱喝。

我们这样打出来之后，比你花钱到外面去买的普通豆浆。营养要好太多了，最重要的是自己在家里面做也更加的卫生，大人和小孩喝了，老人也更放心。

尤其是对我们的头发有意见的朋友，坚持一段时间之后，你就会对自己的头发和发色满意的不得了，喜欢的朋友都可以收藏起来试一试哦！