大暑时节6个养生要点

今日大暑，正值中伏前后，是一年当中最热的一段时期，暑热夹湿成为主要的气候特点。一起了解大暑时节如何健康养生！（人民网陈子源）

来源：人民网

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更新时间：2026-02-03

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冬病夏治正当时社区送来三伏贴

7月22日，双塔寺一社区联合黑土巷社区卫生服务中心开展“冬病夏治”三伏贴惠民活动，将专业的中医诊疗服务送到居民家门口。活动现场，黑土巷卫生服务中心医护人员，为居民们细致敷

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大暑是二十四节气中的第12个节气，也是夏季最后一个节气。这是一年当中气温最高、最炎热、雷阵雨较多的时候，湿、热、闷相互交杂，让很多人感觉湿漉漉，周身不舒服，容易引发中暑等

大暑，医生提醒高血压患者：大暑谨记“4不做”，安稳度夏

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邳庄镇卫生院：免费贴敷“三伏贴” 冬病夏治正当时

7月20日，正式进入“头伏”，一年中最热的三伏天开始了。台儿庄区邳庄镇卫生院弘扬中医“冬病夏治”理念，在陈塘村卫生室（枣庄二中医务室）推出“三伏贴免费贴敷”公益活动，吸引了100

藿香正气水治“阴暑”，你用对了吗?

盛夏酷暑，炎热潮湿，很容易发生中暑，尤其是年老体弱及多病老人、儿童。中医认为，中暑分“阳暑”和“阴暑”两大类，“动而得之者为阳暑”，“静而得之者为阴暑”。图片来源：摄图网什么

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大暑话养生

今日大暑，大暑时节话养生，大暑是一年中最热的时候，有上蒸下煮之说，不但热而且湿度大，老是出汗，身上黏糊糊的，大暑是夏天最难熬的日子，要特别注意养生，不能贪凉，少吹空调，多喝水，喝小米粥

入伏以后，呼吸科主任叮嘱：肺病患者牢记“2不喝3不宜”，别大意

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800跑者逐梦龙王池：一场赛事激活兰州体旅融合新图景

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9秒86逆袭，牙买加接力晋级背后有何奥秘

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