小寒降温，多吃这5菜，强壮筋骨，增强免疫力，一周做2次不嫌多

小寒降温，多吃这5菜，强壮筋骨，增强免疫，一周做2次不嫌多

马上就是小寒了，天气越来越冷，最近这几天降温的厉害，下面分享了5道家常菜谱，强壮筋骨，增强免疫，一周做两次吃不嫌多。

1.白菜蒸牛肉

2.羊肚菌蒸水蛋

3.番茄炖牛腩

4.南瓜蒸排骨

5.时蔬炒口蘑