天冷戴帽，保暖保健无烦恼

作者：祥瑞传奇

天气逐渐转冷，你们有没有发现，身边的老友们纷纷戴上了帽子。这可不是单纯为了时尚，而是有着实实在在的健康考量。

对于上了年纪的人来说，头发变得稀少，头部直接暴露在冷空气中，所受到的影响可不小。

我们的头部布满了丰富的血管。当头部受到冷空气刺激时，血管会迅速收缩。就像水管在天冷结冰会变窄一样，血管收缩会导致血液流动不畅。会让人感觉头部发紧、疼痛，还可能增加心脑血管疾病的发生风险。

戴上合适的帽子，能有效减少头部热量的散失，保持头部血管的正常舒张和收缩，降低患病的几率。

帽子好不好看不重要，重要的是能做好头部保暖。毕竟，健康才是最重要的！在这个寒冷的季节里，让一顶小小的帽子，为老年人的健康保驾护航。