下周二大寒记得吃，维生素是苹果的5倍，一块钱一斤，增免疫！

#冬日生活打卡季#

下周二大寒记得吃，维生素是苹果的5倍，一块钱一斤，增免疫！

下周二就是大寒时节，分享几道食谱，维生素是苹果的5倍以上，几块钱一斤，润肠排毒增免疫。

1.油麦菜

清炒油麦菜

2.胡萝卜

胡萝卜炒鸡蛋

3.西兰花

蒜蓉西兰花