你有没有这样的感觉？

自己每天像排列好的计划，总归是按照排列好的模式，按部就班地工作、学习、生活，可是晚上复盘的时候，才发现，自己像是一台不停转的机器，一天天的都是忙忙碌碌，总感觉缺少点东西。

或者，完全处于放任自己得状态，想做什么就做什么，结果一天下来，什么都没完成，只剩下空虚和焦虑。

其实，真正聪明的人，都懂得一个道理：人生最好的状态，是一半规划，一半留白。

1. 规划，是对生命的尊重

古人说：“凡事预则立，不预则废。”

没有规划的人生，就像一艘没有舵的船，随波逐流，最终可能迷失方向。

只有掌控方向的帆，才能按照既定的方向前行。

乔布斯曾在斯坦福大学的演讲中提到，他年轻时痴迷于书法课，后来这些看似“无用”的积累，却成为苹果电脑优美字体的灵感来源。

规划不是要束缚自身，是让自己觉得生活的充实，让时间更有价值。

既然是规划，可以尝试让自己列出最重要的三件事；比如，长期目标可以拆解成短期可以完成的。

还得定期复盘，以便于调整方向，避免方向错误，作出无用功，使船始终向方向目标前进。

《论语》中有言：“工欲善其事，必先利其器。”

规划，就是打磨人生，走向目标的工具。

2. 留白，是对生活的温柔

机器也不能够永不停歇，总的有停下歇息、保养的时候。

人也是一样，也得给自己的人生留白，不能总是不停歇。

就像画家一样，也得讲究“留白”，构造音乐的旋律里，也留有“休止符”。

生活也一样，需要一些空白，才能呼吸。

过度规划的人生，就像一张被填满的纸，只能说“丰满”，可美感就觉得差点意思了。

问问自己，有多久没有看向远方眺望了，有多久没有漫无目的地行走在某一空旷的场景里了，有没有停歇下来，做一做自己喜欢的事了？

《菜根谭》里说：“闲时要有吃紧的心思，忙时要有悠闲的趣味。”

真正好的自律，不是要把自己变成机器，应该张弛有度，让生活有弹性。

3. 一半规划，一半留白，才是人生最佳节奏

应该很多人在网络上有看到国画大师齐白石，展出的画；尤其是画虾，往往只画三五只，余下皆是空白。

他说：“满纸皆虾，则无虾；空白之处，方见江湖。”

这种艺术哲学不也映射人生，过度追求圆满，反而失去韵味。

我们也不妨试试，给自己的生活留白。

工作日，按计划推进重要事项；等一到周末空闲的时间，做点“无用之事”感兴趣的事，可以是烘焙、骑行、和朋友闲聊，带娃娱乐。

早晨处于一天中状态最为轻松的时候，可以处理比较费劲的任务；等到了晚上，就应该让自己彻底放松下来。

想学一门新技能，不必逼自己每天必须学2小时，状态好就多学，累了就休息。

正如苏轼在《定风波》里写的：“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”

一张一弛；人生最好的状态，是既有目标感，又有松弛感。

4. 如何找到属于自己的平衡？

①.设定“非计划时间”

每周固定时间，留出一些时间，不给自己安排任何任务，想做什么就做什么。

②.学会说“不”

不是所有事情都值得你做，拒绝无效社交和琐事，把时间留给真正重要的人和事。

③接受不完美

计划或许赶不上变化，有计划，不一定每个都能顺利完成，别太苛责自己，及时调整节奏。

④培养休闲爱好

画画、养花、钓鱼……这些休闲活动，往往能放松心情，滋润灵魂。

5. 结语：人生如诗，有韵脚，也有自由

林语堂在《生活的艺术》里说：“智慧的人，永远不会让自己忙到没有时间生活。”

生活中，真正的高手，不会把每分钟都填的慢慢当当，应该是让时间既有秩序，又有诗意。

该努力时，应当全力以赴。

该放松时，就该心安理得。

就像一首好诗，有严谨的格律，也有自由的意境。

生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。

一半规划，一半留白，才是人生最好的状态。

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《对酒》•唐代白居易

蜗牛角上争何事？石火光中寄此身。

随富随贫且欢乐，不开口笑是痴人。

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