它是胃的“保护剂”，常吃养出“钢铁胃”，到老胃也不垮

1、蒜蓉烤南瓜！

2、南瓜牛奶燕麦粥！

3、南瓜西米露！

4、香酥南瓜！

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更新时间：2025-09-08

标签：美食钢铁南瓜燕麦粥蒜蓉牛奶

“白露不吃青，两眼冒金星”，今日白露，记得多吃它

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