60岁大妈掏心窝子：人过花甲，就该自私点！这2件事比啥都重要

我今年60岁，半截身子埋进黄土里，活了大半辈子总算悟透了：人老了，别瞎操心、别钻牛角尖，把自己活舒坦了才是真本事！今天就想跟同龄的老伙计们掏几句心里话，听进去你就能多活好几年舒心日子～

第一，吃好睡好心情好，是晚年的“保命三件套”！

人过六十，身体就像用了大半辈子的旧机器，经不住折腾了。啥名利纷争、家长里短，都别往心里去——别人气你，你要是真往心里搁，饭吃不下、觉睡不着，血压蹭的一下就上去了，头疼腿疼浑身不得劲，最后遭罪的还是自己。

咱这岁数，生气就是拿别人的错误惩罚自己！真要是气出高血压、心脑血管病，躺到病床上，儿女再孝顺也替不了你遭罪。所以记住了：不管谁惹你、啥事儿烦你，转身就忘、一笑而过！学会自我调节，三餐吃香、倒头就睡、天天乐呵呵，比吃啥保健品都管用。

第二，别再为儿女“当牛做马”，余生该为自己活了！

咱这代人，年轻时省吃俭用拉扯儿女长大，供他们上学、买房、成家，义务早就尽到了。现在儿女都有自己的小日子，咱就别瞎操心了——他们的日子让他们自己过，好与坏都是他们的选择，咱操碎了心也没用，反而落一身埋怨。

不管有没有退休金，手里有钱没钱，都别太抠门！想吃的菜就买，想穿的衣服就添，想出去溜达就约上老伙计逛公园、看风景。你这也不舍得、那也攒着，到最后啥也带不走，岂不是白来人间一趟？

人这辈子，就是个匆匆过客，没有永远的陪伴，也没有解不开的结。想开了，每天都是好日子；想不开，天天都在瞎琢磨。别做那个“想不开的人”，要做那个“活得通透的人”，轻轻松松、快快乐乐地把剩下的日子过好，才不算白活！

老伙计们，岁月不饶人，咱的身体和心情再也耽误不起了

。从今天起，放下执念、减少内耗，吃好喝好、笑对人生，为自己活一次吧！同意的老伙计，赶紧转发给身边的朋友，让更多人都活出晚年的精彩～