前言

提到何炅，谁不说是温暖太阳般的"人生赢家"？

可谁能想到，这个永远照顾别人的人，如今戴着老花镜穿针失败，51岁的他没有妻子，没有孩子，事业进入半退休状态，父母都已离世。

他如今的状态，可以说给大家狠狠的提了一个醒，赚了再多的钱又如何，人生还有更值得我们珍惜的东西。

作者-水

撒贝宁唯一的假想敌

撒贝宁曾说："我这么多年的职业生涯中唯一的一个假想敌，就是何炅。"

在无数人眼里，何炅是温暖、成熟和体面的代名词，他永远像太阳那样可靠，孜孜不倦地向周围人输送光芒，却从不指望回报。

可谁能料想到，何炅越是面向阳光，悲伤的影子却拖得越来越长。

前段时间芒果台精心打造的中秋晚会，可谓是群星荟萃，苏有朋、周深、陈楚生等实力歌手的加盟，为这档节目增添了不少看点。

然而，正当观众们期待见到"何老师"的身影时，却惊讶地发现他缺席了晚会，徒留汪涵这个老父亲"一拖四"，带着四位新人主持，捉襟见肘地走完了过场。

失去了何炅这个舞台主心骨坐镇，整场晚会自然像瘪了气的皮球般无趣，果不其然，0.9%的收视率成了一个"笑话"，宣告着这个舞台，没有何炅还是不行。

这边观众们怅惘没能看见何老师口吐莲花，从容掌控着亿万瞩目的舞台，那边何炅却在阿那亚吹着湿润的海风，独坐在沙滩上望着清澈如镜的大海。

据悉，何炅之所以抛下"老本行"远赴阿那亚，是为了录制一档心理疗愈类节目，过程中，有心理老师循循善诱，引导参与者们卸下社交面具，直面真实的自己。

而何炅依然保持一贯的绅士，只是在褪去坚强的外衣后，默默地流着泪。

事实上，这已不是何炅第一次在公众面前袒露脆弱了，在2023年的跨年晚会上，何炅便在主持时罕见失态，说着说着便哽咽落泪。

后来才知道，原来跨年当天何炅的父亲便与世长辞，而母亲也刚离世不久，一年内痛失双亲的何炅还要强撑着情绪登台主持，触景生情流泪也是人之常情。

还有一次在综艺《向往的生活》里，当一行人看到天边弥漫着胭紫的晚霞，张子枫便坦言最想把这幅如诗如画般的美景，分享给自己最爱的妈妈。

兴许是联想到不在人世的母亲，何炅通红了双眼，大口呼气压抑着涌上来的悲伤，紧接着拿纸擦干眼泪后又抬起头来，迅速恢复到往日的体面模样。

生怕自己的失控影响到周围人的情绪，连忙打趣说："没事没事，只是出汗了。"

不难看出，双亲的离去就像一场漫长的潮湿，牢牢地困住了人到中年的何炅。

童年自卑埋下种子，温暖他人成了本能

认识何炅的人都以为，他是一个八面玲珑的"乐天派"，他几乎从不会对外展示自己的负面情绪，永远笑脸迎人，永远从不失态。

可只有何炅的父母才了解，儿子其实比任何人都要感性和柔软，那个强大的他，永远在和那个弱小的对立面，做着无声的抗争。

一颗名为"自卑"的种子，早在何炅的童年时代，就已经悄悄埋下了。

因为小时候家境贫穷，伙食不好，再加上两岁时生过一场大病，导致何炅从小便面色苍白，瘦小地像一根豆芽菜。

读书那会，不仅男同学们看他好欺负，就连老师也"以貌取人"，初一去报到时，班主任刚一进门就上下打量他，接着便指着他说："这个小弟弟，我们现在上课了，你是陪谁来的你可以离开了。"

老师的话音刚落，全班便哄堂大笑，年幼的何炅羞愧得恨不能钻进地洞。

外表上的短板让何炅不太讨喜，于是他只能不断通过表现来获得身边人的认可，他会积极地组织班会，设计黑板报，亦或是为舞蹈队编舞，以此来展示才能。

他也会体贴地照顾师长同学，要么扶有腿伤的老师去搭公车，做人肉拐杖，要么就帮近视的同学抄黑板上的题目，只有别人意想不到的，没有他做不到的。

何父何母从小对他的教育只有一条："考虑别人在先"，哪怕吃亏也是福，这也使得何炅自幼便习得一种照顾他人的能力，并内化成了下意识的反应。

哪怕是步入了五光十色的娱乐圈，他也依旧将这种温暖传递给了身边的人。

年轻时的马丽没有人脉背景，在注重人情的娱乐圈里，很是内向与自卑，所以每当见到那些光鲜的明星，她的第一反应都是往后躲。

可何炅却永远拉着马丽的手往前走，推着她走到了聚光灯下，自那之后，马丽便将何炅视为自己的"师父"，没有他，就没有后来自信的马丽。

诚如黄磊所言："何炅这辈子帮助太多人了"，许许多多的年轻人上了个快乐大本营，只要何老师觉得他有前途，就会不遗余力地向所有人引荐。

而他这么做没有任何的目的，原因只是他善良。

当年在李宇春爆红之际，何炅偶然在KTV里撞见她一个人在角落里啜泣，虽然他不明白为何李宇春哭得那么伤心，但他猜她一定是因为成名压力太大了。

于是何炅便静静地蹲在她旁边，牵起了她的手，安慰她自己当时也有多么多么难，虽然何炅也不知道，李宇春到底有没有把这些话听下去。

但对于何炅来说这些都不重要，他只想让她知道，无论发生什么他都会在她身边。

更难得的是，即便已经在娱乐圈里成了腕儿，何炅依旧不忘自己的质朴初心，1999年，他和一位女同学去电影院看《泰坦尼克号》，不料却撞上了几个混社会的彪形大汉。

同行的女生被他们无端地"霸凌"，正当女生想要息事宁人地离开时，背包却落在对方手里，碍于实力她也不敢追讨。

一直到两人出了影院后，才得知了这个事情，他二话不说便扭头冲进了影院，十几分钟后才带着背包回到了女生身边，从何炅脸上的"刮彩"和包上的土垢，影院里发生的一切，已经不言自明。

谁也无法想象，这个体格孱弱的男人，是如何在几位壮汉手里夺回这个背包的。

父母在人生有来处，父母逝只剩归途

可以看出，正是在何父何母的教导下，何炅才成长为了一个发光发热的"太阳"，他没有阿谀奉承的媚态，也没有看人下菜碟的势利。

相反，他将悲伤和压力都留给了自己，却将温暖和阳光照向了他人。

可惜的是，何炅照顾好了身边的所有好友，却唯独没能陪伴好自己的双亲，早年何炅将所有的时间精力，都投入在了热爱的事业上，疏忽了家庭。

他每天的睡觉时间不超过5个小时，可连续工作时长却长达16个小时以上，在主持《快乐大本营》等节目的同时，还要保证每周有五天工作日在学校任教。

久而久之，何妈妈非常心疼儿子的身体会因此吃不消，所以每当何炅打电话给她的时候，她的第一句话永远是："唉哟你累坏了吧。"

长期高压的工作让何炅活成了一颗陀螺，唯有和父母待在一起的片刻能有所喘息，每次回家，何炅都会把工作上的难事，和父亲分享，让他为自己出谋划策。

吃完饭后他又会抓着母亲的胳膊，靠在她的肩膀上休息10分钟再走，后来，何炅甚至养成每回一趟家，都要拉着爸妈过来拍合影的习惯。

拍完后还要美滋滋地发到家族群里，当作一个个与父母的"纪念品"。

遗憾的是，还没等到何炅退休，有大把时间孝敬双亲的时候，何父何母便双双离开了他，只剩下他一人独自在世间迷惘地穿行。

何炅后来说，如果有可能的话，他最大的心愿不是追名逐利，而是陪妈妈一起回家，只惋惜，如今这一切都成为了一个美好的念想。

他再也无法躺在妈妈的肩膀上小憩，闻到妈妈身上那股熟悉而安心的味道了。

老话常说："父母在，人生尚有来处；父母逝，人生只剩归途。"

人到中年的何炅，用亲身经历给所有中年人，提了个醒：名利权情皆是身外之物，再忙碌，也不要忘了陪伴自己的家人。

何炅的51岁，给所有中年人上了一堂生动的人生课。

这堂课的核心是：人生很短，不要在最珍贵的事情上留下遗憾。

名利权情都是身外之物，唯有爱与连接，才是人生真正的财富。

结语

何炅的故事提醒我们，外在成就永远无法替代深度情感连接。

在这个浮躁的时代，我们更需要重新审视什么才是真正的成功。

你是否也在无休止的付出中迷失了自己？现在改变还来得及。