冉莹颖太心急，皓皓靶身高172骨龄只有10岁，专家给出3个长高建议

冉莹颖自从嫁给拳王邹市明之后，就过上了相夫教子的生活。邹市明在台上打拳、她在家里照顾父母儿子，一点都不比老公轻松。

邹市明退役后，开起了拳击馆。虽然被爆出赔了个精光，但两个人依然不离不弃。尤其是在孩子的养育问题上，冉莹颖非常上心、甚至有点太心急。

之前冉莹颖就因为带着二儿子皓皓打生长激素冲上热搜，皓皓疼的崩溃大哭，还是不甘心说放弃，母子俩抱在一起的时候，真叫人觉得心痛。

身高对一个人的影响还是蛮大的，但并不是所有孩子都会在十几岁的时候拼命拔高。就像有的人心理成熟晚一些，有的人抽条子的时间也会晚一些。

冉莹颖之所以这么焦虑，大概是觉得自己和老公的身高都不高，生怕儿子真的长成“矮冬瓜”，耽误了孩子的一辈子，所以及早干预对她来说也是一种保障。

打3个月的生长激素，皓皓的身高用136.6厘米，涨到了139厘米，也就是说3个月增加了2.4厘米，还是非常有成效的，这不冉莹颖又带着皓皓去看营养专家了。

冉莹颖好不容易约到了上海比较权威的营养专家，想要帮助皓皓再次“拔高”。皓皓也是专门在学校请了2个小时的假来看医生，孩子心里也是期望长高的，谁也不想被嘲笑“矮冬瓜”。

这一次看营养专家，冉莹颖带着皓皓做了更加详细的检查。现在的医学技术比较发达，通过详细检查可以明确的看到孩子身体的任何一个指标，从而更好的对症下药。

从最开始打生长激素开始，邹明皓已经追高5个月了。这一次比上次又长高了1.7厘米，也就是说5个月长了4.3厘米，成效还是很明显的。

通过这一次详细的检查，营养专家也给出了更明确的解释。说皓皓的骨龄偏小，他已经快12岁了，但是骨龄只有10岁。

听到这里，皓皓明显有点落寞。他不知道自己还能不能长高，眼神里有不开心的情绪，甚至有点自卑在里面，冉莹颖的精神头也没了，瞬间无精打采。

不过营养专家后来的话，才是最重要的。根据检查结果给邹明皓的靶身高做了评估，说邹明皓的靶身高可以到172cm。

如果真的可以长到172cm也不错了，男孩子172虽然不算高，但是比爸爸妈妈高也不错了。而且，172cm也算是中等个子，不偏矮。

同时根据营养专家的建议，还曝光了3个长高大法，需要的朋友们可以记一下。

1、每天喝500ml的牛奶

牛奶中含有水分、优质蛋白质、维生素、矿物质，每天补充500ml的牛奶，可以提供身体生长所需要的优质蛋白，对于青春期或者长个子的孩子来说，都是比较重要的。

2、科学的“手势吃饭法”

很多孩子不长个子，都是因为平日里挑食、营养不均衡。所以营养专家给出建议，每天按照科学的手势吃饭法来进食，也可以帮助长高。

主食就是2个拳头大小，肉类是一个手掌大小，蔬菜是一捧的量，水果要吃两个拳头的量。不少孩子不喜欢吃水果，水果摄入不足，维生素不足也影响长高。

3、坚持“增高类”运动

想要长高，除了打生长激素，还要注意合理的饮食、以及必要的运动。有一些活动是可以帮助长高的，比如跳绳、跳高、摸高、打篮球等等。

提到打篮球，其实邹明皓也在篮球队，但是他的个子比较小，经常被嘲笑“矮冬瓜”，别的孩子都长了，似乎只有他还没有长。

经过这一次详细的诊断，冉莹颖和邹明皓又一次重燃希望，他们定了一个目标，争取长到一米八。

虽然邹市明创业失败了，但冉莹颖依然陪在他的身边不离不弃。3个儿子也都健康快乐的成长，为了这个家，邹市明又宣布复出。

邹市明退役后还没有真正上台打拳，大家也很期待他的表现。虽然他可能不如从前勇猛，但是这种勇气值得钦佩。