小暑将至，高温天气，该纳凉纳凉，勿要硬扛。

最近高温已经成常态，小暑虽还未至，但闷热感却堪比伏天。

虽是中医人，但还是提醒，暑热高温，该开空调还是要开空调，尤其是家有老人的。

这是因为，许多老年人本来有诸多的基础病，再加上老年人末梢神经已经不敏感了，对寒热的感知也不那么敏感，等到觉得热的时候，有可能已经中暑了，还可能诱发基础病发作，而且，夏天还是心脏问题高发的季节，尤其是中老年人要严防心脏发生问题。

所以别光想着省钱，空调该开就开，高温天气，身体热出问题了，进趟医院可比省那俩电费花费高的多的多。

平时出门呢，避开上午10点到下午3、4点这个一天里的高温期间。

防心脏问题保心，平日可以点按艾灸膻中、郄门、内关，或用我们的保心贴贴在这三组穴位处，可以最大限度的防止我们的心出问题。