人体上有4个 “不老密码”，每天坚持这样做，不花一分钱，衰老更缓慢

在人体中，有四处非常不显眼的所在，却是健康之“命门”，中医称之为“四梢”，养好这四处，全身的气血经脉都会更加强劲、畅通。

其中，指为筋之梢，舌为肉之梢，发为血之梢，齿为骨之梢。

人过花甲，“四梢”往往开始萎缩，但只要加强锻炼“四梢”，再加上合理营养，便可延缓衰退。

来源：养生中国