别再迷恋枸杞了，它才是真正的“护肝使者”！肝悄悄养好、消炎止咳也特牛，老中医赞不绝口

鸡骨草

“护肝使者”

在大自然的宝库中，有一种神奇的植物，它像一位默默无闻的“护肝使者”，守护着人们的健康，它就是鸡骨草。它是一味名字听起来有点“土味”，但功效却让人惊叹不已的药材。

鸡骨草的“超级变身”

鸡骨草，又名鸡骨香，蛤蟆草，学名为广州相思子，属于豆科相思子属植物，一听名字，就感觉它带着浓浓的岭南风情。它是一种攀援灌木，就像一个顽皮的“藤蔓侠”，在山坡，灌丛或树林里自由生长。它的茎细长柔软，叶片是羽状复叶，小叶通常有5片，形状像小扇子，边缘光滑，叶面绿色，叶背灰白，毛茸茸的，摸起来像小动物的毛。最有趣的是它的花朵，黄色的蝶形小花，一串串挂在枝头，像是在向大自然炫耀它的美丽。

鸡骨草的根是它的“超级变身器”，外表棕褐色，像一段段古老的木桩，质地坚硬，断面黄白色，还有一圈圈的纹理，仿佛是大自然赋予它的“能量环”。别看它外表普通，它的药用价值可不一般呢！

鸡骨草的“护肝大招”

在中医的世界里，鸡骨草可是个“大明星”。它性凉，味甘，微苦，归肝，胃经，就像一个天然的“凉茶”，专门对付身体里的“热气”和“湿气”。鸡骨草最厉害的“大招”就是清热解毒，疏肝利胆。它就像一个“清洁工”，能帮助肝脏和胆囊排出毒素和结石，缓解胆绞痛，还能治疗急慢性肝炎，胆囊炎等疾病。

现代科学也证实了鸡骨草的“超能力”，它含有黄酮类，生物碱类等成分，这些成分就像“护肝卫士”，能够抗氧化，抗炎，保肝。想象一下，当你熬夜，喝酒，吃油腻食物后，肝脏可能会“抗议”，而鸡骨草就像一个“急救侠”，帮助肝脏恢复活力。

鸡骨草的“使用说明书”

鸡骨草的采集时间很有讲究，一般在秋季，这时候它的根部药用成分最丰富。采集后，将根洗净，切片，晒干，就可以入药了。煎药服用时，它就会释放出淡淡的草本香气，虽然味道有点苦，但那是大自然赋予的“良药之苦”。

当然，鸡骨草虽好，但也不是万能的。使用时还需注意个人体质和用量，特别是孕妇，肝肾功能不全者以及虚寒体质的人，最好在医生的指导下使用。此外，鸡骨草的荚果是有毒的，入药时一定要去掉豆荚。就像任何“超级英雄”都有弱点一样，鸡骨草也需要我们合理使用，才能发挥它的最大价值。

鸡骨草的“另几面”

1、润肺止咳

对于支气管炎患者来说，鸡骨草的润肺止咳功效如同甘霖，能有效缓解咳嗽与痰多的困扰。而对于尿路感染的朋友，它那利尿通淋的特性，就像是体内的清洁工，帮助清除那些让人不适的细菌和毒素。

2、缓解各种炎症引起的疼痛和不适

不仅如此，鸡骨草还是跌打损伤的救星。它含有多种具有抗炎作用的活性成分，能有效缓解各种炎症引起的疼痛和不适。在传统医学中，鸡骨草常被用于治疗跌打损伤，瘀肿疼痛等症状。其抗炎成分能够减轻局部炎症反应，促进血液循环，加速伤口愈合。无论是运动损伤还是意外跌打，鸡骨草都能发挥其神奇的功效，帮助患者缓解疼痛，恢复健康。

鸡骨草，虽不起眼，但它用自己的方式守护着人们的健康，以其独特的魅力和多样的功效，成为中医药学中不可或缺的一员，下次当你遇到这些小毛病时，不妨试试鸡骨草，说不定会给你带来意想不到的惊喜！

鸡骨草煲红枣

明星食疗方

鸡骨草煲红枣

分量和用法：每次用鸡骨草60克，红枣10枚，清水三碗煎至一碗，去渣饮用。

功效：鸡骨草味甘、微苦，凉，归肝、胃经，具有利湿退黄（祛除湿邪，消退黄疸），清热解毒，疏肝止痛的作用，可用于湿热黄疸，胁肋不舒等。

红枣具有补中益气（通过补脾的方法治疗气虚），养血安神的功效，其不良反应尚不明确，湿盛中满（湿气太重导致脾胃满闷不适）者不宜服用。

鸡骨草和红枣一起食用有利于退黄疸补气血，但鸡骨草在作为食物时不具备治疗急性肝炎的效果，无法发挥等同于药物的作用。

来源：山西省中医院