明日四月初七，记得：１要开、２不办、３不做、４要吃，诸事顺利

四月初七，是春天逐渐走向盛夏的一个特殊时刻，阳光透过绿叶洒下，万物生长的力量愈加蓬勃。

在古人眼中，这一天充满了浓厚的象征意义，无论是出行、搬迁、行动，还是饮食，均有其独特的文化寓意和深刻的哲理。

正如《黄帝内经》所说：“春三月，养生之道在于顺气”，四月初七的这些传统习俗正是顺应天地变化的智慧结晶。

今天，我们将从《易经》《礼记》《黄帝内经》以及道家养生的角度，细细探讨四月初七的四个习俗：“要开、不要办、不要做、要吃”，让我们在这一天的细节中，领略古人如何通过简单的行为调整命运，调节身体，保持家庭和谐。

一、古籍中的智慧：四月初七的习俗与养生哲学

１、《黄帝内经》：

《黄帝内经》是中华医学的瑰宝，书中对于四季养生有着极为详细的论述。春季是万物复苏的季节，阳气升发，万象更新。

在春季养生的指导思想中，特别强调“顺气”，即顺应自然界的气候变化，调节身体与环境的和谐。四月初七的“要开”便体现了这一点。

“要开”不仅仅是指某种物理上的开启，它更是对一个新的生活阶段的宣告。古人认为，春天是最适合开启新事务的时机，无论是开门窗通风换气，还是启动新的事业、启程外出，均能借此时节的生气与阳气激发自己的活力。

尤其是对于家庭和个人来说，这一天“要开”的寓意在于：顺应自然的规律，让家中流通气运，给自己带来新的能量。

《黄帝内经》有言：“春三月，养生之道在于顺气，温阳气，养肝气”。四月初七，春光明媚，正是开窗透气、迎接新气象的最佳时机。

通过“开”，无论是打开窗户、门，还是开始一项新的事业，都能借助春季旺盛的阳气，调理身体，迎接即将到来的好运。

２、《礼记》：

《礼记》作为儒家的经典之一，不仅记录了礼仪，还对节令的禁忌有所论述。

对于春季的行为，《礼记》提到：春季是万物复苏的时节，但也有一些活动是需要避免的，特别是对于家庭事务和大事。四月初七的“不要办”，便是呼应了这一传统。

“不要办”并非是让人什么都不做，而是提醒人们在这一天，不宜做出大的改变或计划。例如，搬迁、开业、结婚等大事应避免安排在此时，尤其是春季之初。

古人认为，这一天的气运尚未完全稳定，不宜做过多的改动。如果贸然改变现有状态，容易引发不必要的动荡或不顺。

《礼记》中有言：“天地有常，五行有序。人事也当随时而动，顺应四季之变。”四月初七，属于春季的过渡期，尚未到达最旺盛的夏季之气，因此不适合处理过于复杂或重大的事务。

在这种节气下，宜静不宜动，保持现有的和谐状态，避免不必要的压力。

３、《易经》：

《易经》强调天人合一，提倡事物的变化和和谐。四月初七的“不要做”，其实是一种对内心和外部行为的深刻反思。

在古人眼中，春天是生机盎然的时节，但与此同时，容易激发过多的情绪和冲动。此时需要保持内心的平静，避免过于激烈的情绪波动或是冲动的行动。

《易经》中有云：“动静有常，易知易行”。四月初七这一天，提醒我们不宜做出过激的决定，也不应过多地改变原有的生活轨迹。

特别是在人际关系、家庭事务方面，更要保持冷静和理智。古人认为，只有在内心平静、行为稳定的情况下，才能保证好运的到来。

４、道家养生：

道家养生学说强调顺应自然、食养身体的理念，四月初七的“要吃”便是这一思想的体现。

在道家眼中，春季饮食应当清淡、温和，避免过重的食物对身体造成负担。四月初七正是春季的中期，阳气正旺，适合补充一些有助于滋补肝脏、调节气血的食物。

道家经典《黄帝内经》中提到：“食不厌精，脍不厌细。”春季养生讲究清淡易消化的食物，避免油腻或过重的烹调方式，以免给肝脏和脾胃带来负担。

而“要吃”这一天，推荐的家常菜应当符合这一原则——清淡且有滋补效果。

二、四月初七的传统习俗与现代生活

１、要开——春日启程，开辟新天地

在现代生活中，四月初七的“要开”依旧具备重要的意义。随着气候转暖和万物复苏，人们的情绪和体力也逐渐恢复活力，适宜开始新的工作、计划或者旅行。

此时开启新的旅程，既能够借助春日的阳气，也能够借此时节给自己带来新的希望和能量。

现代社会中，尤其是在繁忙的都市生活中，很多人忽视了与大自然的接触。而四月初七的“要开”提醒我们，走出去，感受大自然的气息，放松心情，迎接新的挑战。

２、不办——避免动荡，安稳如意

“不要办”，在今天仍然具有现实意义。许多人在春季忙于搬家、创业或进行大规模的家庭变动，但这些过度的改变往往容易引发不必要的冲突或压力。

四月初七这一天，我们应保持现有的稳定，不做过大规模的决定或改变，特别是关于家庭、事业的大事。

在现代社会，很多人面对着快速的节奏和强烈的变动压力，而四月初七的“不要办”恰恰提醒我们：不要被外界的诱惑或冲动所左右，要保持内心的平和，专注于当下，耐心等待更合适的时机来临。

３、不做——静心思考，稳定情绪

“不要做”，这个习俗提醒我们要学会控制冲动，不做仓促的决定。在现代社会，尤其是在快节奏的生活中，很多人容易因为压力或者情绪的波动而做出决策，甚至是改变生活轨迹。

但四月初七提醒我们要保持冷静，反思当前的状态，避免由于短期的情绪波动影响到长远的规划。

４、要吃——道家家常菜：清蒸小黄鱼

“要吃”的习俗也提示我们，春季饮食宜清淡，避免过度油腻。这里推荐一道道家风味的家常菜——清蒸小黄鱼。这道菜不仅符合春季养生的原则，而且简单易做，口味清新，适合家庭日常食用。

清蒸小黄鱼的做法

材料：

小黄鱼５００克

姜片３片

蒜瓣２瓣

食用油适量

食盐适量

酱油适量

白胡椒粉少许

香葱２根

做法：

准备食材：将小黄鱼清洗干净，去内脏，去鳞。姜切片，蒜切末，香葱切段备用。

蒸鱼：将小黄鱼摆放在蒸盘上，撒上姜片、蒜末，加入适量的食盐和胡椒粉调

味。然后把蒸盘放入已经烧开的蒸锅中，蒸１０－１２分钟，直到小黄鱼熟透。３。　调味和装盘：蒸好后，取出蒸盘，将蒸鱼的汁水倒掉，加入适量酱油，再撒上一些香葱段，淋上热油即可。

这道清蒸小黄鱼，肉质鲜嫩，味道清爽，是道家经典的养生菜品，能够帮助调理肝脏，消化吸收，补充春季所需的能量。

四月初七的习俗，背后蕴含着深刻的生活智慧和文化哲理。从《黄帝内经》的养生之道，到《易经》的动静平衡，再到《礼记》对节令的规制，这一天的传统习惯无不体现了人类对自然规律的顺应与尊重。

现代人可以从这些古老的习俗中汲取智慧，调节身心，维持家庭的和谐，迎接未来的好运与顺利。

通过四月初七的“要开、不要办、不要做、要吃”习俗，我们不仅能够在日常生活中调整自我，还能在深层次上理解到天人合一的思想，保持与自然的和谐共处。

让我们在这一天，按照传统的智慧，开启一段顺利的人生旅程，迈向更健康、更美好的未来。