蚊子咬出“弯腰病”？中医妙招助你远离基孔肯雅热！

一、什么是基孔肯雅热？

基孔肯雅热（Chikungunya fever）是一种由基孔肯雅病毒（CHIKV）引起、经伊蚊（如白纹伊蚊、埃及伊蚊）传播的急性传染病。其名称源于非洲土著语，意为“弯腰”，形容患者因严重关节疼痛而行动困难的特征性表现。

基孔肯雅热会出现：

1.会突发高烧（39℃以上）

2.关节剧痛到直不起腰

3.身上起红疹

4.可能持续数月关节痛（尤其老人孕妇要当心！）

二、防蚊四招最管用

1.物理防御：长袖衣裤+蚊帐+纱窗

2.化学武器：认准含"避蚊胺"的驱蚊剂

3.环境整治：每周检查家中积水（花盆/瓶罐/轮胎）

4.及时就医：若出现高热、关节痛且有蚊虫叮咬史，立即至发热门诊就诊。

三、中医药防治宝典

根据国家卫健委《基孔肯雅热诊疗方案（2025年版）》，该病属中医“湿温”“疫病”范畴，核心病机为“风邪袭表、湿毒蕴热”，急性期多表现为卫分证或卫气同病，恢复期则常见湿滞经络、肺脾气虚等证。

1.急性期

主症：高热、关节红肿热痛、皮疹、口渴、尿黄。

治法：清热解毒，化湿透邪。

推荐方药： 广藿香10g、葛根15g、羌活10g、滑石20g、赤芍10g、淡豆豉10g、淡竹叶10g、生地黄10g、连翘15g。

加减法：皮疹瘙痒，加地肤子10g、荆芥10g。

高热不退：石膏30g、香薷10g。

神昏谵语、抽搐：清瘟败毒饮加减或安宫牛黄丸（急救用）。

用法：每日1-2剂，水煎服，高热者可增至每日3剂，每4-6小时服一次。

2.慢性期

①湿滞经络证（关节痛迁延不愈）：

主症：关节肿胀疼痛，屈伸不利，遇阴雨天加重，肢体沉重，舌质暗红，苔白腻或黄腻，脉濡缓或滑数。

治法：除湿蠲痹，通络止痛。

方药：羌活10g、独活10g、秦艽10g、桑枝15g、当归10g、川芎10g、薏苡仁30g、防己10g、威灵仙10g。

②肺脾气虚证（乏力、纳差、便溏）：

主症：气短懒言，肢体倦怠，食欲不振，大便溏薄，面色萎黄，舌淡胖有齿痕，苔薄白，脉细弱。

治法：益气健脾，和胃渗湿。

方药：党参15g、黄芪15g、茯苓15g、炒白术10g、炒白扁豆15g、陈皮6g、砂仁6g（后下）、炙甘草6g。

③肝郁脾虚证（失眠、心烦、口干）：

主症：情志抑郁，胸胁胀闷，心烦易怒，口苦咽干，失眠多梦，纳差腹胀，舌红苔薄黄，脉弦细。

治法：疏肝解郁，健脾和胃。

方药：柴胡10g、白芍15g、炒白术10g、茯苓15g、当归10g、薄荷6g、浮小麦30g、酸枣仁15g、麦冬10g、甘草6g。

3.外治法

放血疗法：大椎或耳尖点刺放血退热，关节痛处拔罐放血。

针灸：取穴大椎、曲池、合谷、阳陵泉等，清热止痛。

艾灸：适用于慢性期关节冷痛者（需避开急性红肿期）。

中药熏洗：用忍冬藤、黄柏、苍术煎汤外敷关节，缓解肿痛。

四、中医药防蚊小贴士

1. 防蚊驱蚊（中医特色）

中药香囊：苍术、藿香、艾叶、薄荷等研末佩戴，每2周更换。

中药熏香：苍术、菖蒲燃烧驱蚊（注意通风）。

中药喷剂：金银花、紫苏叶煮水喷洒衣物防蚊。

2. 食疗调理（增强体质）

急性期预防：双叶薏仁瘦肉汤（荷叶、淡竹叶、薏苡仁）清热化湿。

恢复期调理：扁豆莲子木瓜汤（白扁豆、党参、木瓜）健脾益气。

3. 养生保健

穴位按摩：按揉足三里、中脘穴增强脾胃功能。

八段锦/太极拳：促进气血运行，提高抗病力。

总结

基孔肯雅热可防可控

重在切断蚊媒传播链

市民应提高防护意识

医务人员保持警惕

共同筑牢健康屏障

（大众新闻记者 周欣怡 通讯员 孙海燕）