冬天宝宝多久洗一次澡合适？医生：别超过这个数，不然越洗越干

和一个亲戚聊起了宝宝洗澡的问题，她说，我可不怕别人说我懒，天气这么冷，我隔天帮宝宝洗澡怎么了？

洗澡可能真的是南方人的执念，我家娃小时候不管多冷都是天天洗澡的，大不了就开着取暖器，但都洗。

现在想起来，其实亲戚说的也没错，天气那么冷，少洗几次也没什么大不了的。

其实，自从天气冷了之后，关于宝宝洗澡的问题还真的没断过，尤其是南方不比北方，北方室内有暖气，南方只能靠一身正气。

在这种情况下，让软软糯糯的小宝贝每天都洗澡，真担心自己的手脚不够快导致宝宝感冒啊！

不洗吧，又怕不干净......

一、关于宝宝洗澡，别再走进这些误区了

作为一个过来人，经常看到冬天一些给宝宝洗澡。

1.冬天不出汗，每周洗一次就行了

作为南方人，我是忍受不了美洲才给宝宝洗一次澡的。

排除这个原因，实际上，这种做法也不妥当，因为宝宝的活动量挺大的，就比如正常的吃奶就得花费不少的力气。

而宝宝的新陈代谢更比成人快，皮肤上排出的小垃圾就更多。

如果宝宝穿得足够多或室内供暖很足，甚至宝宝还会出汗。

那么宝宝比较隐秘的地方，比如说脖子，腋下，大腿根处等地方就会堆积很多汗液和小垃圾，太长时间不洗澡就有可能会引起宝宝的皮肤问题。

2.宝宝每天洗才干净

不得不说，这戳中南方人的痛点了。

必须每天洗，不洗浑身不舒服。

冷？

不怕，用热点的洗澡水就行了。

但事实上，这可能是最伤宝宝皮肤的做法！

要知道，冬天空气更干燥，天天洗澡反而会破坏皮肤表面的保护膜，让宝宝的皮肤很干燥。

洗得越多，宝宝的皮肤就越干燥，就越容易出现皮屑和皮肤痒的情况。

而水越热，这种情况就越严重。

3.洗完不护肤

很多妈妈不会做这一步，要么是不懂，要么是懒的，也有像我一样怕宝宝冷着的。

然而，洗澡后最好给宝宝的皮肤做一下护理，因为洗完澡后的3-5分钟是皮肤保湿的“黄金时间”。

为什么这么说？

当然是因为经过热水的刺激，宝宝体表的毛孔正处于打开状态，我们这个时候给宝宝抹上润肤油才能及时的帮宝宝锁住水分，滋润皮肤。

当然了，既然是误区，咱们走出来就行了。

二、那么冬天多久洗一次澡合适？

宝宝每天不同一个样，不同的月龄，洗澡的次数也有讲究，我们要根据宝宝的月龄洗。

①3个月以内的宝宝虽然抵抗力还没那么强，但新陈代谢非常快，建议每周洗2-3次。

②1岁以内的宝宝已经有了一定的抵抗力，可以每周洗3-4次。

③1-3岁的宝宝更是有了一定的御寒能力，而且活动量也大了，可以每周洗4-5次。

当然了，各地的气候差异也比较大，可以结合当地的气候决定，不需要严格根据宝宝的月龄来决定洗澡的次数。

三、宝宝冬日洗澡小妙招

洗澡是不可避免的，但毕竟是冬天，也不是随时随地想洗就洗的。

✅提前准备好宝宝洗澡所需要的各种物品，别等洗的时候手忙脚乱。

✅最好在中午或者下午气温高的时候帮宝宝洗。

✅宝宝肚子、刚吃饱或者正在哭闹的时候别洗，建议宝宝吃了一个小时左右再洗。

✅把室温控制在26到28度左右，关好门窗，别让贼风进入，避免宝宝着凉。

✅水温不要太高，大约40度左右，以手腕内侧的触感为准，感觉温热但不烫就行。

✅洗澡时间五到十分钟左右就好，注意隐秘位置要洗干净。

✅洗好后用提前准备好的大浴巾把宝宝包裹起来，擦干身体后帮宝宝涂上润肤油再穿好衣服。

其实，习惯了之后帮宝宝洗澡也不是什么难事，工多艺熟，多洗几次就没有这些烦恼了。

总的来说，冬天不需要每天都帮宝宝洗澡，也不能太久不洗，但我们也要知道，帮宝宝洗澡不是任务，更没有固定间隔时间，要灵活地洗，如果遇上宝宝生病、打疫/苗后、情绪不好，或者皮肤有破损时就先别洗，直接延后就行了。