文| 东方芙昕

编辑 | 东方芙昕

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前言

体育圈到时尚圈的跨界从不少见，但能把运动员的特质揉进模特气场里，还几十年如一日保持好状态的人，却不算多。

有位曾经的国家艺术体操队队员，年少时拿过全国冠军，退役后转身站上T台，成了镜头前亮眼的存在。

如今她已经40岁，可镜头里的样子丝毫看不出时光痕迹，身体依旧柔软得能轻松摆出高难度姿势，每一个造型都把火辣身材展现得淋漓尽致，让人很难不注意到她。

可你知道吗？她这份让人羡慕的状态，到底是靠天生的好底子，还是背后藏着不为人知的坚持？

而从需要极致控制的体操赛场，到讲究表现力的时尚T台，她又怎么把两个看似不搭的领域，都走出了属于自己的精彩？

陈碧舸的“超模基底”

要说起陈碧舸能在模特圈站稳脚跟，甚至成为大家眼中的“超模标杆”，她早年的体操生涯绝对是关键的“加分项”。

很多人不知道，她在12岁那年就已经站上了全国青年艺术体操比赛的最高领奖台，1997年拿了桂冠之后，1998年又成功卫冕。

小小年纪就能在全国性比赛中连续夺冠，这份天赋和努力可不是一般人能比的。

长期的体操训练，给她带来的不只是比赛成绩，更塑造了一副堪称“超模模板”的好底子。

比如身材比例，不管是站在T台还是日常拍照，一眼看过去就很匀称协调；还有柔韧度，普通模特可能做不到的肢体舒展程度，她轻松就能完成。

最让人佩服的是平衡力和控制力，单腿站立一分钟不晃这种事，对她来说就像吃饭喝水一样平常，这在需要保持各种造型的模特工作里，优势太明显了。

而且这种早年训练打下的基础，可不是昙花一现。

从训练档案能看出来，她以前每天要训练8个小时以上，这种高强度训练形成的身体记忆，能一直维持几十年。

到了30岁之后，很多人会明显感觉体能下降，但陈碧舸却没出现这种情况，肌肉控制能力比经常健身的人还要好。

就连皮肤状态，也比同龄人紧致很多，后来才知道，长期运动能延缓胶原蛋白流失，这也是她“冻龄”的重要原因。

现在40岁的陈碧舸，不管是身材线条还是皮肤状态，看着都像28岁出头的姑娘，一点没有中年人的松弛感。

她那笔直修长的大长腿，更是成了标志性的优势，不管穿什么风格的衣服，都能把衣服的美感展现出来。

这种由内而外的好状态，比单纯靠颜值撑场面的模特更有魅力，毕竟靠训练积累的实力，比短暂的外表惊艳更持久，这也是超模和普通模特的区别之一。

从体操冠军到T台新人的蜕变

其实在体育圈，运动员退役后转行是很常见的事。

有的人会留在体育领域当教练，有的人会尝试其他行业，而像陈碧舸这样，凭着出众外貌和优秀身材转型当模特的体操运动员，也不在少数。

这也算是体操运动员的一个“职业优势”，毕竟长期训练塑造的身形，确实很符合模特行业的审美。

陈碧舸1985年3月3日出生在南京，原中国国家艺术体操队队员这个身份，一直是她区别于其他模特的独特标签。

很多模特可能只有时尚领域的经历，但陈碧舸有过国家级运动员的经历，这份经历培养出的坚韧和自律，在她后来的模特工作里，帮了不少忙。

不过从体操冠军转型成T台新人，也不是一帆风顺的。

当时有位模特经纪人看中了她，说她“身体条件为T台而生”，这才让她有了转型的想法。

可真开始接触模特工作才发现，T台步和体操步伐完全是两回事，体操步伐讲究力量和节奏，而T台步更注重气质和台风，她只能从头学起。

那段时间，她每天对着镜子反复练习台步，经常练到凌晨才休息。

这种不服输的劲头，就是从体操训练里带出来的。

以前在体操队，不管遇到多难的动作，她都会反复练习直到掌握，这种倔强的性格，让她在转型遇到困难时没有退缩。

这种能放下过去的成绩，从零开始的勇气，加上骨子里的坚持，是她能成功从体操圈跨界到模特圈的关键。

要是换做别人，可能在面对全新领域的挑战时，早就打退堂鼓了。

陈碧舸的跨界价值

在模特圈站稳脚跟后，陈碧舸并没有局限在T台和镜头前，而是开始尝试更多有意义的事。

除了模特工作，她还参演了不少影视作品，不过最让人印象深刻的，是她在公益领域的投入。

她创建了一个关爱孤独症儿童的公益项目，想用自己的力量帮助这些特殊的孩子。

她曾说过，体操教会她坚持，模特行业教会她表达，现在希望用这些经验帮助更多人。

这才是超模该有的样子，不只是靠外表吸引关注，更能用自己的影响力传递正能量。

很多明星或模特做公益可能只是“走个过场”，但陈碧舸能把公益项目长期做下去，看得出来是真心想为孤独症儿童做些实事。

在拍摄工作中，陈碧舸也有自己独特的风格。

很多模特会很在意拍摄场景和服装是否“高端”，但她不一样，选衣服更看重舒适度，不管是华丽的礼服还是简单的日常装，只要穿着舒服，她都能穿出自己的味道。

就连拍摄背景，哪怕是乡下农村这种看似普通的地方，她也能凭借自身的气质和身材，拍出大片的感觉。

更特别的是，她以前训练时受伤的脚踝，在别人看来可能是“瑕疵”，但在她的照片里，反而成了有“故事感”的特色。

这种不刻意追求“完美”，反而能展现出更真实的美，也是她对“美”的独特理解。

现在她还在筹备自己的运动生活品牌，想把健康的生活理念传递给更多人，说每个年龄阶段都能活出精彩，自信和健康才是真正的魅力源泉。

这种不断探索新领域，还能传递积极理念的做法，让她的“超模”身份更有分量了。

结语

这位从体操赛场走向时尚舞台的女性，用40岁依旧柔软的身姿、火辣的状态，打破了人们对年龄和跨界的固有印象。

曾经的体操训练，不仅给了她出众的身体控制力，更让那份坚韧刻进了骨子里，从赛场夺冠到T台绽放，再到多年保持绝佳状态，每一步都藏着不为人知的付出。

她不用刻意迎合所谓的“标准”，而是用自己的经历证明，热爱与坚持能跨越领域、对抗时光。

那些凸显身材的姿势，不只是视觉上的惊艳，更是对过往努力的沉淀，也是对“美”的另一种诠释——无关年龄，只关于始终保持的热爱与自律。

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