健康科普 | 催奶需要吃大鱼大肉吗？

这些食物固然能产奶，但如果食用过度，则会导致乳腺管堵塞，还会让产妇变得肥胖，比这些更有效的是豆制品，有机蔬菜，比如：豆浆、青椒、西蓝花、莲藕等。

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更新时间：2026-02-09

标签：育儿大鱼大肉健康莲藕青椒豆制品产妇乳腺豆浆肥胖蔬菜食物

8岁自闭男童尸检出炉！死因曝光，家长将起诉，真相实在太残忍

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这3种假牛奶已被列入黑名单，很多家长还成箱买，浪费钱还坑娃！

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生娃养娃，国家给你这些真金白银的支持

安徽城市之声2025-08-29 14:02:07来源 | 中国政府网编发 | 潇雨一审 | 潇雨；二审 | 吴涛；三审 | 汪源版权归原作者所有如有侵权请联系我们

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新华社权威快报丨9月新规，一起来看！

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