很多人都相信孩子出生的时间会影响他们的运势，甚至有些人认为白天出生的孩子比晚上出生的更健康、运气更好。

这些说法听起来像是迷信，毕竟，现代医学如此发达，怎么可能会有这种巧合呢？

然而事实可能没有你想象的那么简单。其实白天生孩子和晚上生孩子，的确存在2大不容忽视的差别。

妇科医生表示，这些都不是迷信，都是有科学依据的。

那么它们之间究竟有什么区别呢？孩子出生的时间真的会影响孩子健康吗？

一、白天和晚上出生的孩子有什么区别？

白天和晚上出生的孩子，其实真的是有一些不同的。这些差异不仅仅体现在迷信说法中所谓的运气上，更有一些真实的生理和医学因素在里面。

白天阳光照射我们的眼睛，体内的褪黑素分泌得少，人就清醒，精神比较充沛。晚上天黑了，褪黑素的分泌就增多，促使我们困倦，想要睡觉。

这个生物钟其实不仅仅影响我们的睡眠，还是我们身体各种功能的调节者。比如，体温、心率、血压等等，都有自己的节律性波动。

那么这个生物钟对分娩有什么影响呢？

很多医学研究都发现，夜间分娩和白天分娩确实是有区别的。比如夜间出生的宝宝在体内激素的作用下，往往体力和适应能力上会有所不同。

晚上，人体的激素水平会发生变化，褪黑素和宫缩素等激素的分泌量更大，这些激素对于促进分娩起着重要作用。宫缩素的分泌帮助子宫产生收缩，推动宝宝顺利出生。

而褪黑素对分娩有着间接影响，帮助孕妇保持相对的放松状态，减少分娩时的焦虑感。

白天出生的孩子则更多处于身体和心理上更加活跃的状态。白天的时候，身体内部的激素分泌更倾向于让人保持清醒、活力充沛。

因此白天出生的宝宝可能在出生后，呈现出一种比较清醒的状态，反应较快，适应力强一些。同时白天的分娩过程也由于母体精力充沛而可能相对顺利一些。

不过，这并不意味着晚上出生的孩子就一定会在出生后表现得比较迟钝，或者说白天出生的孩子一定会更聪明。

实际上，孩子的适应性差异是由许多因素共同作用的结果，出生时间只是其中的一部分。更重要的是宝宝出生后，如何照顾、喂养、培养以及后天的环境因素，才会在孩子的成长过程中起到决定性的作用。

二、白天生孩子和晚上生孩子的2大不同

孕妇在白天和晚上生孩子确实会有不同，主要体现在分娩的过程和产妇的身体状况上。这两者的不同不仅仅体现在身体感觉上，还涉及到一些深层的生理机制和医疗资源的分配。

我们从两个大方面来看，白天和晚上生孩子的不同。

1.精力差异

白天孕妇的身体状态通常会更好一些。人体有自己的生物钟，白天大多数人的精力比较充沛，精神也会更集中一些。

身体的生物节律让你在白天的时候，激素的分泌水平更适合面对强度较大的体力活动。对于分娩来说，这意味着分娩过程中，产妇能有更多的精力去承受阵痛、参与推生等。

这也就解释了为什么很多孕妇在白天分娩时，分娩进程可能比较顺利，虽然这个过程依然充满挑战，但她们的体力和精神状态使得分娩的难度相对较小。

到了晚上，随着天黑，人体的生物钟进入了休息模式，体内褪黑素的分泌增多，容易让人感觉到疲劳。

对于孕妇来说，这种疲劳感可能会影响她们应对分娩过程的体力和精力。大脑的兴奋度降低，产妇的耐受力和应变能力也可能有所下降，分娩过程因此可能会变得更加漫长和辛苦。

2.医疗资源

白天，医院的工作人员通常都处于精力充沛的状态，医生和护士可以更迅速、更高效地应对各种分娩中的突发情况。

白天的医疗资源也更加充足，设备齐全，医生的决策能力和应变能力往往也处于最佳状态。对于需要快速反应的紧急情况，白天医院里的团队配合会更顺畅，能够及时处理各种问题。

晚上分娩时，医院的工作人员可能已经工作了一整天，体力和精力都处于消耗状态。医生和护士的工作效率和警觉性相对较低，这在某些紧急情况下可能会影响处理的速度和效果。

与此同时，晚上医院的医疗资源相对较少，部分设备、药品或急救资源的调配可能不如白天那么迅速，这可能会导致分娩过程中的应急反应速度较慢。

尽管如此，现代医学技术已经极大地缩小了这些差距。在设备、药物和医疗技术的帮助下，不论是白天还是晚上，产妇和宝宝的安全都能够得到保障。

而且随着医疗水平的提升，即使是深夜的分娩，医院的应急准备和医护人员的专业性也能够确保万无一失。

三、延伸：生产前，产妇应做的4件事

生产前，准妈妈们准备的越充分，生产过程就越能顺利进行。为了让自己能够从容应对分娩时的各种情况，有一些准备工作是产妇必不可少的。

下面这四件事，就是每个准妈妈在临近分娩时需要重视的。

1.制定好待产包

待产包里需要准备的东西，不仅是为了让产妇在医院住得舒适，也是为了应对分娩时的一些突发情况。

待产包里应该包括一些必需品，比如个人卫生用品、换洗衣物、妈妈和宝宝的身份证明文件、生产时可能用到的药物、充电器等，当然宝宝的衣物、尿布等也是必备的。

准妈妈可以提前根据医生的建议准备好这些物品，避免到时手忙脚乱。对于大多数产妇来说，待产包是提前几周就开始准备的，毕竟生产日期不好预测，随时都可能面临分娩的情况。

2.进行产前检查

这项工作是为了确保产妇和宝宝的健康情况都在正常范围内。产前检查主要包括血压、血糖、体重、胎心监测等项目。这些检查能帮助医生及时发现产妇的身体状况是否有异常，以及宝宝在宫内的发育情况。

例如医生通过检查可以确定宝宝的位置、大小是否合适，是否有羊水过多或过少的情况，孕妇是否有妊娠高血压、糖尿病等并发症。

如果检查过程中发现问题，医生会提前做出处理，避免分娩时发生突发状况。

3.分娩的知识准备

如今很多医院和产科医生都开设了分娩课程，帮助准妈妈们了解分娩的基本知识，如何应对生产过程中可能出现的各种情况。

这些课程不仅帮助产妇了解分娩的常见过程，还能教会她们如何调整呼吸、缓解疼痛、如何正确地配合医生进行分娩。

很多产妇在学习过这些知识后，会感到更加放松，不会对分娩产生过度的焦虑。同时了解分娩的过程，也能让产妇在分娩时更加自信，知道该做什么、怎么做。

4.保持良好的心理状态

分娩是一个巨大的挑战，虽然医学技术已经非常先进，但对于很多准妈妈来说，分娩依然是一件让人感到紧张和恐惧的事情。

保持积极、放松的心态，有助于顺利度过分娩的难关。产妇可以通过冥想、瑜伽、呼吸训练等方式来放松自己的身心，缓解焦虑情绪。

与家人、朋友的交流也是很好的放松方式，产妇应该在临近分娩时保持乐观积极的心态，并相信自己能够应对挑战。

四、结语

孩子什么时候出生，如何出生，都并不会决定他未来的命运，真正重要的是如何为孩子提供一个充满爱与关怀的成长环境。

而对准妈妈来说，分娩的时刻不过是人生中一个转折点，重要的是她们在这个过程中所获得的力量和自信。

每一位准妈妈都是自己的英雄，走过这段旅程，她们都将变得更加坚强与勇敢。

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参考资料

[1]杨璞,刘峻.晚上11点生孩子最痛?——网传疾病“最痛时间段”靠谱吗?[J].健康管理,2013,(10):36.

[2]舒志明,张蓉,柳洲.头胎妈妈要做哪些产前准备[J].家庭生活指南,2023,39(11):102-103.