七十岁后，这5个现实，不想面对也得面对，别怕，这样做就好

七十岁后，这5个现实，不想面对也得面对，但是别怕，理性面对就好

活到七十这个坎，人生这本书已经翻过了厚厚的大半本。甭管别人说是“享福的年纪”还是“风烛残年”，有些事，到了这个岁数，就像屋檐下的雨滴，躲是躲不过去。

比如：下面这5个现实，说扎心也真的扎心，但看明白、接受了，心里反而更透了，日子也能过得更稳当、更自在了。

七十岁后，5个现实，不想面对也得面对，但别怕，做好心理准备，从容面对就好。

​一、老易老，得服老，服老不是认输，而是聪明

人生如机器，走过70岁光阴的我们，如同一台老旧的机器，陪了我们七十个流年四季，许多螺丝松了、变形了、轴承涩了，不是它们质量不够好，而是用久了，磨损太严重了。

人也是如此：老易老，得服老，服老不是认输，而是聪明。

所以，别总想着自己还像从前的小伙儿一样：能挑，能抬，能扛，能造，能跑，能跳。现在的自己，跟从前相比，有着天差地别。

以前扛几袋大米上楼不喘粗气，现在拎个菜篮子都觉得沉。

以前挨着枕头就着，现在翻来覆去浑身不舒坦；想干点啥事吧，有时话到嘴边就想不起来，手也偶尔不听使唤。

到了这个年纪，该保养还得保养：不能胡吃海喝，该溜弯还得溜，别走得动就选择懒惰。

俗话说：“饭后走一走，能活99”。坚持锻炼，细步慢走，比任何保健品都管用。

​二、昔日老友，处着处着就不见了，陪着陪着就散了，要想得开，不要太留恋，等不了多久，自己也会去那边。

人啊，总是这样，喜欢翻看电话本，一长串的名字着实不少，可真想找个能掏心窝子说说话的人，真没几个。

有的人，明明昨天还约着喝茶下棋，今天就再也约不出来了。

不是昨天在语言上伤了他们，惹他们生气不肯出来，而是因为人老了，随便一个小小的意外，或者一点小病，就把他们带去了另一个世界。

到了70岁以后的我们，在生死面前，必须坦然面对，做好随时离开的心理准备。

不是为时过早，而是或早或晚都得离开，更何况70岁以后已不再年轻，得放宽心态接受生老病死的事实。

​三、别总想着靠这个靠那个？靠自己才有底气。

年轻那会儿，谁不是想着“养儿防老”？

可真到了要人搭把手的年纪才发现：儿女身上的担子比自己还重，他们还在想着谁能帮他们一把，拉他们一下！

在养老这件事上，还得靠自己，不是儿女不懂得感恩，也不是他们不孝顺

而是他们得上班挣票子，得养自己的小家，孩子上学、房贷车贷，样样要钱，他们根本做不到三天两头回来孝敬你？

我们得做好心理准备，接受这个残酷的现实，只要他心有惦记、能隔三差五打个电话，问问安好，逢年过节聚一聚，就算孝顺了。

别老想着以前的老话“父母在不远游”。时代不一样啦，别指望他们端茶倒水，床前伺候，只要自己能动，就自己动手，慢一点没关系，把自己照顾好就行。

常言道，把自己照顾好：少生病、少摔跤，少遭病痛的折磨，既是为儿女减负，也是对自己的一种负责。

有句话是这样说的，不给儿女添大麻烦，他们压力会小很多，你心里也会轻松许多，这才是人们所说的双赢。

​四、70岁以后，别瞎琢磨，别胡思乱想

人老了，都是有变化的，只是自己没有发觉，心像豆腐似的，容易碎。

无论是外人还是家人，都有可能因无心的一句话，自个儿琢磨半天，觉得是不是被嫌弃了；一大家子吃饭，没人专门招呼你，觉得被冷落了，心里酸溜溜。

有时候，还会因别人一个眼神、一个语气，忍不住在心里胡思乱想，甚至猜疑半天。

其实，没这个必要，不管别人是有意还是无意，都别太在意。自己年纪大了，已经是个局外人了，少看，少听，少说，装一装耳背眼花，没什么大不了，只要把自己哄开心了，比什么都好。

​五、过往，该放的赶紧放

活到七十岁这把岁数，该琢磨明白了：有些人，缘分尽了就是尽了，再想见也未必见得着；有些事儿，错过了、办砸了、再后悔也无济于事了，该放就得放，该翻篇就得翻篇。

如果非要揪着过往的陈年旧事不放，那些委屈、憋屈、不甘心……不会给你的心灵减压，只会越缠越紧，越来越难受，越来越心疼

所以，过去了的事，就让它过去，千万别老是抱着那些陈芝麻烂谷子的事带进棺材里去。

也别总跟过去的自己较劲，别总想着“要是当初……”。活到这份上，最要紧的是“今天舒不舒坦”。

人生短暂，余生更短，学会跟往事说拜拜，睡前原谅自己，醒来原谅别人。

原谅别人，也是解脱自己，不争不吵不纠结，让心里那根绷着的弦松下来，在余生的行程里，从容的活着，淡定的生活，不管发生什么事，不跟自己过不去。

如老话所言：活得敞亮、坦然，气才顺，日子才安稳。

说到底：

七十岁后，活的就是个“明白”不叫劲，不硬抗、不强求、不比较。也不总想着去依靠谁？

有依靠固然好，没有依靠就靠自己，慢一点，小心一点，日子照样过。

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