#秋日生活打卡季#“采菊东篱下，悠然见南山”​，农历九月正是菊花傲霜盛开的时候，因此这个月也被称作“菊月”，并且农历九月寓意着长长久久，所以民间把农历九月也称作“敬老月”。

农历九月正是气温一路走低，开始为入冬做准备的时候，这个月开始人们就要储备越冬物资和囤购秋菜，以及添衣保暖，并且这个月最关键的就是要给家中老人送温暖，因为到了换季的时候，这个时候一定要多关注老人的生活。

明日九月初一，记得：1不洗，2不囤，做3事，为入冬做好准备！

明日九月初一，记得“1不洗”

进入到农历九月以后，家里洗洗涮刷的活会越来越多，因为这个时候要收拾秋装，并且晾晒秋装，还有就是购买的秋菜需要清洗晾晒和腌制。

进入到农历九月以后，天气会越来越寒冷，这个时候水温也变得寒凉起来，因此洗涮衣物和清洗秋菜的时候，记得不要用室外的凉水清洗，而且也不要蹲在室外去清洗秋菜和衣服，这个时节注意好防寒保暖是很重要的。

明日九月初一，记得“2不囤”

一，大白菜

来到农历九月正是秋菜上市的时候，而大白菜、大葱和萝卜是囤储秋菜的“三件套”，很多人家都喜欢购买大白菜囤起来或者腌渍成酸菜。

但是今年北方雨水比较多，很多大白菜因为含水量高而烂心，而且大白菜要想味道甘甜和耐存放，最好要等到霜打以后，所以这个时节上市的大白菜还是少囤点，最好现买现吃为好，免得造成损失。

二，鱼虾

每年的农历九月也是渔民出海捕捞作业的旺季，这个时候很多人喜欢囤点鱼虾，为的就是等到冰天雪地时享用，或者是腌制成咸鱼存放。

但是今年鱼虾价格一直不高，而且自己家里囤储条件有限，所以这鱼虾还是少囤一些为好，避免因为冷冻和腌制导致不新鲜，而造成的损耗。

明日九月初一，记得“做3事”

一，回家探望父母长辈

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，农历九月在民间也被称作敬老月，这个月正是气温走低，开始为越冬做准备的时候，而换季的时候就要多关爱父母和长辈。

明日九月初一别忘了回家探望父母长辈，因为这个时候很多老人会忙着采购，以及准备越冬物资，回家看看帮他们干些力所能及的活，并且看看天冷以后他们都需要什么，这是敬献孝心和爱心的一种方式，而且父母长辈能够舒心过冬，自己也会安心工作。

二，开始有计划的进补

“一年补透透，不如补霜降”，来到九月随着霜降节气的来临，这个时候就要吃点好的和具有滋补的食材，来积攒体力和精力，开始适应越来越来冷的天气，为平安舒服的过冬天打基础。

来到农历九月初一，就要开始有计划的进补，比如吃一些精瘦肉和深海鱼等蛋白质含量的肉类，以及吃点像芝麻、豆子和五谷杂粮这样温润的时令食材，把身体养的棒棒的，来抵御越来越冷的天气。

三，调试和清洁家中的取暖设备

今年因为闰六月的原因，农历九月来的比较晚一些，这个时节正是北方即将进入供暖期的时候，也是大家开始缴纳取暖费和为过冬取暖做准备的时候。

明日开始就要把家里的取暖设备进行调试，并且清理干净好家中的取暖设备，出现问题及时保修和进行置换，避免大降温后使用起来出现故障，从而影响家里的取暖效果。

明日正式来到农历九月初一，这个月是一年之中大家比较忙碌的月份，也是敬老爱老的月份，因此记得：1不洗，2不囤，做3事，为入冬做好准备！