桑叶配洋葱煮水，就服老一辈的智慧，方法简单又实用，快试试

大家好，这里是百变小厨坊，桑叶和洋葱是我们日常生活中特别常见到的两种食材。

尤其是洋葱，它主要是一种配菜，香味特别浓郁，喜欢的朋友都喜欢它的这个味道，而不喜欢的朋友就会觉得它的味道特别刺激，敬而远之。

其实洋葱里面的营养价值特别丰富，长吃对我们的身体有非常多的益处，对于中老年朋友来说更是不可多得的一种蔬菜。

而桑叶在很多人的眼中，它只是一种桑树的叶子，殊不知这个季节的桑叶特别的鲜嫩，香味也特别浓郁，一般来说，桑叶颜色越绿，它的营养价值越高，但是口感就会没那么好，所以说春天的桑叶恰到好处，不仅营养价值丰富，而且口感也特别的鲜嫩好吃。

在农村里面，相信很多人小时候都吃过桑叶豆腐汤吧。尤其是在容易上火的季节，吃一些桑叶豆腐汤是特别好的。

但要说把桑叶和洋葱搭配在一起，很多朋友可能都没见过，但是用处却一等一的好。

首先我们准备适量的桑叶采摘，桑叶的时候我们要采摘上面比较嫩绿一点的，这种的桑叶吃起来更加的鲜嫩好吃。

尤其是桑树上靠近叶间的地方，吃起来更为鲜嫩可口，这一部分除了可以用来烧汤之外，还可以用来炒着吃，都超级的鲜香美味。

摘下来的桑叶，把它放入盆中，加入适量的食盐和小苏打先浸泡上五分钟的时间，因为这个季节的桑叶上面容易找人一些灰尘，还有昆虫像蜘蛛，所以说我们加1点食盐和小苏打将，它浸泡一下，洗出来的桑叶会更加的干净。

洗干净的桑叶控水捞出，把它放在一旁备用。

接下来再准备一个紫皮洋葱。生活中常见到的洋葱一般分为紫皮洋葱和白皮洋葱，它们的营养价值都大同小异，但是口感却有所差异。

紫皮洋葱一般吃起来更加的辛辣，而白皮洋葱吃起来则有一点甜甜的感觉，所以大家可以根据自己的喜好来选择洋葱的品种。

洋葱，我们把外面不好的这一层皮去掉后对半切开，把它切成条，然后再切成小块，收入盘中备用。

切好的洋葱，我们把它放进砂锅里面，加入一把冰糖，加入适量的清水，将它煮开后再煮上15分钟的时间。

15分钟后，把煮好的洋葱控水捞出，锅里面留水，再把我们的桑叶放进去，再继续煮上，十分钟的时间。

那么想要桑叶的味道和它的营养价值更好的被煮出来，煮好之后，我们把它盛入碗中，里面的桑叶也可以吃掉，当然也可以只喝其中的汤水。

30年里面的桑叶一起吃掉，效果会更棒哦。桑叶洋葱水以这种方式煮出来颜色看起来是橘黄色的，喝起来有桑叶的清香味以及洋葱的葱香味儿，特别的好喝。

相信我们的洋葱桑叶水很多朋友都喝过吧，那么你知道它有什么用处吗？知道的朋友欢迎在评论区留言讨论！

这桑叶洋葱水看似做法简单，但用处却1点都不简单，你看着咱们老一辈的智慧，好处特别多。

桑叶除了这个吃法之外，我们还可以把它摘下来晾干，用来泡水喝，村里面很多人都喜欢喝桑叶泡的茶水，非常的好喝，香味浓郁。

当然，再好的食材，再好的方法，都并不是适合于所有的朋友，大家要记住，我们在吃任何食材之前，一定要根据自己的实际情况来决定，千万不要盲目跟从，以防造成不必要的伤害。

喜欢的朋友一定要收藏起来，试一试哦，那么今天的分享就到这里了，咱们明天不见不散，拜拜。