从“千年老二”到“三冠王”！陈芋汐夺冠后再提全红婵，令人泪目

在这个盛夏的夜晚，一声哨响划破新加坡体育馆的寂静，陈芋汐从十米跳台纵身而下，水面泛起的涟漪几乎无声。

那一刻，全场屏息，评委毫不犹豫地打出了近乎完美的高分。 当430.5分的总成绩在大屏幕上亮起，掌声雷动，泪水夺眶，属于中国跳水队的又一个传奇瞬间诞生了。

陈芋汐，这位曾被外界戏称为“千年老二”的姑娘，终于在2025年世界游泳锦标赛的舞台上，以三枚金牌的傲人成绩，站上了荣耀的顶峰。

她没有狂喜，没有呐喊，只是悄悄地走向教练余晓玲，紧紧相拥，泪如泉涌。 这不是一场普通的胜利，而是一段历经风雨终见彩虹的成长写照。在这场没有全红婵的战役中，陈芋汐独自承担起了双人、混合团体、个人三项重任，一人三冠，成为本届世锦赛无可争议的王者。

而更让人动容的，是她在夺冠后的采访中，再一次提到了那个熟悉的名字——全红婵。 她轻声说道：“搭档不再是小红，我得扛起更大的责任。”

这句简短却沉甸甸的话语，让无数人泪目。她们曾是并肩作战的战友，是彼此成就的对手，更是中国跳水梦之队不可分割的一部分。

时间回到两个月前，全国跳水冠军赛的赛场上，陈芋汐虽然摘得金牌，却因全红婵的缺席，遭遇了舆论的暴风骤雨。

有人说她是“保送冠军”，有人质疑她的实力，甚至她的母亲也被推上了风口浪尖。她关闭了社交平台评论区，每天训练时间延长了别人1.5倍，从清晨到深夜，池水成了她唯一的倾诉对象。

她没有回应，没有怨言，只是默默地跳、反复地练，把那些尖锐的声音，一点一点地压进水花中。

预赛中，她失误频频，一度跌出前三，半决赛险些转体失败，入水炸水花，几乎崩溃。但她没有放弃，她靠意志力撑了下来，靠训练的积累修复状态，靠信念击碎质疑。

而这一切的背后，都少不了那个熟悉的身影——全红婵。 她们曾是最默契的搭档，在巴黎奥运会并肩摘金，从赛场到训练馆，彼此鼓励、竞争、成长。陈芋汐称她为“小红”，全红婵则亲昵地唤她“小芋”。在一起的时光里，她们互相砥砺，把每一个动作打磨到极致，把每一次入水都练成艺术。

今年夏天，全红婵因伤无缘世锦赛，这对陈芋汐来说，是一次前所未有的挑战。 她不仅要适应新的双人搭档，还要在单人项目中独自扛起中国跳水的金牌希望。掌敏洁、谢佩玲……这些年轻的面孔还没有经历大赛的洗礼，而陈芋汐，必须要成为她们的榜样。

她做到了。 在女子双人十米台项目中，与临时搭档掌敏洁临危受命，两人仅用两个月时间磨合，便以近乎完美的配合将金牌收入囊中。

比赛当天，掌敏洁高烧近38度，陈芋汐主动分担战术任务，为队友保驾护航。她不是队里的“小姑娘”了，她早已是可以扛起大旗的主力。

接下来的混合团体赛，她又与程子龙搭档，每日从早上九点练至晚上七点，反复练习“水花消失术”，将动作精准度雕刻到极致。 最终，她们用硬实力拿下第二金，为中国队再次添上浓墨重彩的一笔。

而在最受瞩目的女子十米跳台个人决赛中，陈芋汐彻底爆发。 第一跳稳扎稳打，第二跳虽被谢佩玲短暂反超，但她迅速调整状态。

第三跳高难度动作一气呵成，89.1分，第四跳更是轰下92.1分，将领先优势扩大至难以追赶的地步。最后一跳如同教科书般精准，水面平静无波，她用430.5分的总成绩，甩开第二名德国选手整整63.4分，一锤定音。

领奖台上，她笔挺地站着，目光坚定，微笑温柔。 她没有忘记曾经那个在更衣室里偷偷落泪的自己，也没有忘记那个陪她一起成长的全红婵。她说：“小红那股不服输的劲儿，一直推着我往前走。”这不是胜者的炫耀，而是战友的怀念，是对未来的期盼。

全红婵这段时间同样承受了太多。 因伤病缺席比赛，被舆论误解为“怕输”，网络上甚至传出她退役、发胖等恶意谣言，连她母亲坐姿都被放大攻击。

她没有回应，只是默默训练，从脚伤恢复期咬牙坚持，每天练六小时，引体向上从3个做到8个，体重稳步下降，状态逐步回升。

她和陈芋汐一样，都是中国跳水队不可或缺的中流砥柱。 一个是技术稳定、抗压强大的冷面战士，一个是天赋异禀、动作惊艳的跳水天才。她们的存在不是互相取代，而是彼此成就。没有火花四溅的争锋相对，只有并肩作战的深情厚谊。

回望陈芋汐的成长轨迹，她曾在巴黎奥运会后一度想要放弃跳水。 内心的动摇、网络的攻击、身体的疲惫，让她濒临崩溃。那时，是教练，是队友，是全红婵，是无数关心她的人一次次把她拉回来。她关闭评论区，不再理会外界，专注于跳板上一秒一秒的坚持。

如今，她以三冠王的身份重新站在世界之巅，成为中国跳水队的领军人物。 她用实力回应了一切质疑，用坚持换来了最绚烂的绽放。而她与全红婵的双星闪耀，也将在未来的全运会、洛杉矶奥运会再度交汇，为中国跳水续写新的辉煌篇章。

她们不争高低，不分你我，只为国争光。 陈芋汐说：“我们以前总在一块比，她那股不服输的劲儿，一直推着我往前走。”这句饱含深情的话，让人看见了真正的体育精神——不是踩着对手往上爬，而是在并肩同行中彼此成就。

我们有理由相信，未来的跳水赛场上，她们还会再次联手出击，或是分庭抗礼，继续为中国赢得掌声与荣耀。 期待她们的重逢，更期待那份属于中国跳水的荣耀，继续在世界舞台上熠熠生辉。

信息来源：

陈芋汐再次问鼎十米台：每一次夺冠，意义都不同

2025-08-01 08:05·京报网