孩子从小爱“咬指甲”，医生坦言：长大后，多半会落得两种结局

在我们的童年回忆里，或许不少人都曾有过咬手指的经历。放眼身边，你会发现很多小孩都有着这样的习惯。这个看似不起眼的小动作，却可能隐藏着诸多问题，需要家长们格外留意。就拿王女士家的事儿来说吧，小小的咬指甲行为，差点引发了一场家庭 “风暴”。

王女士的女儿小文，是个活泼可爱的小姑娘。暑假期间，本应是母慈子孝、欢乐祥和的时光，可王女士和小文之间却爆发了激烈的矛盾。而矛盾的源头，并非是常见的孩子贪玩不写作业，而是一个让王女士头疼不已的习惯 —— 小文咬指甲。

每次王女士坐在书桌前，耐心地辅导小文写作业时，总会看到女儿不自觉地把手指放进嘴里，开始咬指甲。那专注咬指甲的模样，仿佛周围的一切都与她无关。王女士看到这一幕，心里的火苗 “噌” 地一下就冒了起来。在她看来，女孩子咬指甲既不卫生，又显得十分不雅观。而且，学校老师也向王女士反映，小文在课堂上也常常咬指甲，注意力不集中，经常开小差。前不久的期末考试，小文的成绩一落千丈，考得一塌糊涂，这让王女士心急如焚。

王女士还察觉到，小文的状态大不如前。以往辅导作业时，母女俩交流顺畅，小文学习劲头十足，效率颇高。可如今，小文的注意力变得越来越难以集中，有时候王女士就安静地坐在一旁，小文也能突然发起呆来，眼神游离，完全沉浸在自己的世界里。

忧心忡忡的王女士赶忙把女儿的这些异常情况告诉了丈夫。夫妻二人绞尽脑汁，回忆起曾经在电视节目里，听专家讲过小孩子咬指甲可能是因为体内缺乏某种微量元素。为了弄清楚女儿到底怎么了，他们决定带小文去医院做个全面检查。

在医院里，各种检查一项接着一项，小文有些紧张，王女士和丈夫则在一旁焦急地等待着结果。终于，医生拿着检查报告走了出来，微笑着安慰王女士：“小文的身体非常健康，没有什么大问题。其实，很多小孩子都有和小文类似的情况。从心理学的角度来讲，咬指甲这个行为，往往是孩子们用来缓解焦虑、转移注意力的一种方式，通过这样做，他们能让自己在紧张的状态下放松一些。” 医生还建议王女士，可以带小文去看看心理医生，或许能更好地解决问题。

王女士一刻也不敢耽搁，马上带着小文去看心理医生。心理医生的办公室布置得温馨舒适，让人一进去就感觉放松了不少。在心理医生温和、耐心的引导下，小文逐渐打开了心扉。原来，随着学业压力的增加，小文在学习上感到越来越吃力，内心充满了焦虑和不安。而咬指甲这个行为，不知不觉就成了她缓解压力的 “秘密武器”。经过心理医生一段时间的悉心疏导，小文的焦虑情绪有了明显的改善，整个人也变得开朗了许多。

其实，像小文这样爱咬指甲的孩子并不在少数。从心理医生的解释中我们能明白，如今，心理健康问题可不只是成年人的 “专利”，孩子们同样面临着各种各样的压力。在生活中，他们可能会因为学习成绩不理想而沮丧，可能会因为和小伙伴闹矛盾而难过，还可能会因为家长的过高期望而倍感压力。在这些压力的潜移默化影响下，咬指甲就成了部分孩子缓解焦虑的一种本能反应。家长们一定要提高对这个问题的重视程度，如果放任不管，可能会引发一系列不良后果。

孩子通过咬指甲来舒缓内心的焦虑，这个行为往往是不自觉的。一旦频繁出现，那就意味着孩子内心的焦虑可能已经达到了一定程度。要是家长忽视了这一点，不及时给予疏导，长此以往，孩子极有可能陷入抑郁的泥沼。青少年时期，是孩子成长的关键阶段，如同正在雕琢的璞玉，这个时期他们开始逐步构建自己的人生观、价值观。可如果长期被抑郁情绪笼罩，孩子的内心会变得自卑、敏感，这将会像阴影一样，给他们今后的生活带来巨大的负面影响，影响他们与他人的交往，阻碍他们追求自己的梦想。

在当下这个快节奏的时代，心理健康问题日益凸显，一个个真实的案例摆在我们面前，时刻提醒着我们其严重性。心理问题若得不到及时解决，很可能会不断恶化，甚至危及生命。所以，对于青少年咬指甲这一现象，家长们绝不能掉以轻心。一定要密切关注孩子的心理状态，防止孩子因长期的心理压力而滋生心理疾病。一旦孩子长期处于不良心理状态，心理疾病很可能会如沉睡的猛兽般突然爆发，到那时，再想补救就困难重重了。

从卫生角度来看，咬指甲也是个不容忽视的问题。指甲长期暴露在空气中，每天不知道要接触多少细菌、灰尘。孩子们把这样 “脏乎乎” 的指甲放进嘴里，无疑是给各种病菌打开了方便之门，正所谓 “病从口入”。而且，咬指甲和正常的剪指甲可大不一样。被咬伤的指甲在后续生长过程中，很容易出现畸形，变得歪歪扭扭，影响手部的美观。对于爱美的孩子来说，这可能会让他们在日后产生自卑心理。

当家长们发现自家孩子有咬指甲的习惯时，千万别一上来就严厉斥责孩子。要知道，孩子咬指甲并非故意为之，他们可能正处于内心的困境中。家长们不妨先耐下性子，试着和孩子心平气和地沟通交流，温柔地询问孩子最近的感受，了解他们内心的想法和情绪变化。如今的孩子，看似生活在无忧无虑的环境中，实则承受着巨大的压力。学习上的竞争压力、成长过程中的困惑、家长过高的期望，这些都像沉甸甸的担子，压在孩子们稚嫩的肩膀上。通过真诚的沟通，家长们才能知晓孩子真正的心理需求，找到问题的根源所在。

孩子的心理承受能力相对较弱，在面对紧张、焦虑的情境时，他们往往会本能地寻找一些方式来缓解压力，咬指甲便是其中一种。当然，也有些孩子咬指甲可能是因为身体缺乏某种微量元素。既然找到了孩子咬指甲的原因，家长们就可以 “对症下药”，帮助孩子改掉这个不良习惯。比如，家长可以用温和的语气向孩子解释为什么不能咬指甲，给他们讲讲咬指甲可能带来的种种坏处。要是孩子不太理解，还可以找一些因为咬指甲而导致不良后果的案例给他们看，很多孩子都有爱美之心，当他们看到咬指甲会让自己的小手变得不那么漂亮时，自然会产生改变的动力。

孩子喜欢咬指甲，这看似只是一个微不足道的小举动，背后却可能隐藏着复杂的心理问题。家长们一定要擦亮眼睛，关注孩子的一举一动，及时发现问题并妥善处理，为孩子的健康成长保驾护航。

大家在生活中有没有遇到过孩子咬指甲的情况呢？又是怎么解决的呢？欢迎在评论区分享你的经验和看法！、

【本内容为故事类医疗健康科普文章，文中除了健康科普内容所出现的任何人名、地名、事件均为艺术加工，并非有意冒犯或贬低任何个人、团体或组织。如有雷同，纯属巧合，请理性阅读。】