如果孩子腿部有2大特征，可能是大高个“潜力股”，你家娃中了吗

有些孩子，小时候个子并不是很高，但是长着长着身高就开始超越同龄人了，以后甚至会成为一个“大高个”，身高远比同龄人要高得多。那么，这是怎么回事呢？

其实是因为孩子本身就具备长高潜质，只不过我们很少有人知道这些特质是什么罢了。

也就是说，小时候个子不是很高的孩子，并不一定不会长成大高个，就看孩子有没有长高特质了。

小时候身高平平，长大后，身高却“一鸣惊人”？

在小区里，同龄的孩子往往会成为好朋友，而帝俊和攥胥就是一对好朋友，他们两个因为是同年生的，所以在还没有上幼儿园的时候就“相识”了，毕竟他们的妈妈在那时候经常一起推着宝宝出门遛弯儿。

小时候的帝俊身高要比攥胥高一些，尤其是在上幼儿园的时候，那很明显就是哥哥的样子。

所以，当两个孩子在一起玩的时候，小区里的邻居，都觉得长大之后帝俊肯定会比攥胥高一些，毕竟帝俊小时候就高，“起步”就比较好。

但是，令很多人都没有想到的是，长大之后的帝俊，却只是一个普通身高，但是攥胥却不一样，他的身高已经超越了绝大部分同龄人，在学校上体育课站队的时候，攥胥往往都是站在第一排，因为他的个子几乎是全班最高的了。

“这娃和小时候大不一样啊”，小区里面的长辈看到了攥胥，都会感叹地说这句话。

毕竟之前大家都觉得攥胥应该是身高平平的那个，而帝俊才应该是长得很高的那个。

那么，为什么小时候身高占优势的帝俊，长大之后身高却很普通，而小时候身高不出色的攥胥，长大之后却拥有了令人羡慕的理想身高呢？

其实，是因为攥胥本身就拥有长高的潜质，只不过很多人没有发现罢了。

这些特征是孩子“大高个”的标志

如果孩子腿部拥有这些特征，身高往往会后来居上

容易长高的孩子，其实在小时候，身体上就会呈现出一些与众不同的“标志”。

这些“标志”预示着这个孩子拥有更多的长高空间，是大高个“潜力股”。

孩子的身高会随着年龄的增长而快速发育，哪怕小时候看着不高，长大以后往往会成为大高个。

那么，这些标志都有什么呢？一起来看看吧！

特征一：腿部线条流畅，跟腱细长

攥胥虽说小时候个子不是很高，但是他的小腿看起来非常的细长，线条很流畅，是那种很利索的感觉。而一般这样的腿型，就是长高的标志。

因为小腿的跟腱长度和孩子的下肢发育有很大的联系，腿部生长激素受体往往处于长骨的两端，跟腱细长也就代表着孩子的腿部能够更好地受到生长素的影响。

孩子班里有位同学，就是一个典型的“后长高”例子。他在上初中的时候，身高还不到一米六，后来他的妈妈带着他看了生长科医生。

医生发现，他的跟腱比较长，比同龄平均值长不到三厘米，所以认为他具有长高潜质，便给孩子制定了长高计划。

还别说，看过医生之后仅仅一年，他的身高就猛长了11厘米。

看到这里，大家是不是很想知道医生到底给他做了什么样的长高计划？其实很简单：

①营养强化。就是调整孩子的饮食结构，让孩子相对多吃一些高蛋白食物（比如肉类），并且注意钙质（比如牛奶）、VD3（比如鸡蛋）以及VK2（比如奶酪）的补充，以便给孩子的长高提供足量的营养。

②运动刺激。就是给孩子制定一套“长高运动计划”，让孩子每天做三种运动，即跳绳、摸高以及瑜伽下犬式动作。

跳绳运动能够促进骨骼细胞 分裂生长；摸高能够让大腿软骨更为活跃；下犬式动作能够促进生长板的血液循环，从而提高新陈代谢等。

③睡眠优化。其一就是保障孩子的睡眠时间，让孩子晚上十点之前必须睡觉。

其二就是确保卧室“黑灯瞎火”，因为在黑暗的环境中，孩子的身体将会分泌更多的褪黑素，而这种激素，对于孩子的长高、健康等，都有很大的影响。

其三就是实现室内的舒适温控，孩子睡得越舒服，自然睡眠质量就越高。

特征二：大腿和小腿的长度呈“黄金比”

攥胥还有一个特点，就是他的大腿和小腿比例很好，接近于“黄金比”，即1:1.618，而拥有这样比例腿部的孩子，其更容易长高。

当然，这个说法并不是空穴来风，而是有科学依据的。比如北京某医院就曾经做过类似的研究。

结果发现，小腿占比整条腿较高的孩子，其青春期长高态势都更好一些，而小腿占比整条腿较低的孩子，其青春期生长情况要相对低2.4厘米左右。

为什么会出现这样的情况？

据相关人士透露，腿部比例接近黄金比例的孩子，其腿部关节、骨骺线闭合时间较晚，所以腿部的发育时间可能会更长，孩子就会更高了。

这时候问题又来了，很多人对于大腿小腿的“分界线”不是很清楚，但往往有时候一两厘米的误差，就可能导致完全不同的结果。

所以，我们想要知道孩子的腿部是不是符合黄金比例、长大之后会不会长高，可以采用站坐姿分别测量的方式来测量，如果坐高与身高比小于52%，便更容易长高。

最后，还要提醒一下大家，拥有这些特质的孩子，只是具有长高的潜质，并不一定会长高。

因为孩子的长高还会受到饮食、运动、睡眠、环境等多种影响，大家可不要觉得自己的孩子有了这些特质就能够“安枕无忧”了。

而是要尽到自己作为家长的责任，给孩子创造一个理想的长高环境。

结语

孩子的身高，受到腿部影响很大，所以，腿部的特征就能够很好地成为孩子是否会长高的 一个标志。

【互动话题】：你还知道哪些特征预示着孩子会长高？

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