伤害眼睛的5个习惯，有些你可能天天都在做！

我们的眼角膜，就像一台顶级照相机的精密镜头，它只有半毫米厚，却承担着聚焦光线、保护眼球的重任。它必须绝对透明，才能让我们看清这个五彩斑斓的世界。

然而生活中一些看似平常的习惯，可能正在损害着角膜。《健康中国》栏目邀请山东第一医科大学眼科学院院长、山东第一医科大学附属眼科医院院长、二级教授、首届国家杰出医师史伟云，他在节目中分享了威胁角膜清澈的危险因素和人工角膜的新突破，我们一起来看。

长期戴美瞳，你的眼睛要“窒息”了！

很多年轻人喜欢戴美瞳，它能让眼睛变得更漂亮、更有神。追求美丽本没有错，但你可能不知道，角膜是需要“呼吸氧气”的。当你戴上美瞳，特别是那些透氧性差、材质不合格的产品，就等于给角膜盖上了一层不透气的塑料膜。如果角膜长时间处于缺氧状态，会导致角膜上长出不该有的新生血管，它们像红色的藤蔓一样爬上你本该透明的“镜头”。如果清洁不到位，或者佩戴时间过长，美瞳更会成为细菌和病毒的温床。

网红眼药水成了日常必备，埋下哪些健康隐患？

有些网红眼药水为了达到快速去红血丝的效果，大多添加了“血管收缩剂”，长期使用会导致“反跳性充血”，红血丝越来越多，越来越顽固。这就像把一根正在输水的水管强行捏住，水流是暂停了，但一松手，反弹得更汹涌。还有这些眼药水里的防腐剂，在长期使用下，会像清洁剂一样，一点点破坏我们角膜最表层的上皮细胞，导致角膜防御能力下降，引发药物性角膜炎，让眼睛变得干涩、畏光、刺痛。保护眼睛，需要在医生指导下科学用药。

异物入眼，一定不要这样做！

眼睛进异物后用力揉搓，这几乎是所有人下意识的反应。但这个动作，对角膜来说十分危险。如果角膜表面进入一粒沙子、飞虫或金属异物，用力一揉，一道角膜划痕就此产生，甚至可能把异物更深地嵌入角膜组织，大大增加感染风险和处理难度。正确的做法是立刻来医院！让医生在显微镜下，用专业的工具，把它取出来。

盯着屏幕的你，听说过“视频终端综合征”吗？

手机、电脑、平板……我们每个人几乎都离不开。科学研究发现，当人专注地看着屏幕时，每分钟的眨眼次数会从正常的15-20次，锐减到5-7次。眨眼，就像是角膜的“雨刮器”，每一次眨动，都会将泪液均匀地附着在角膜表面，形成一层保护膜。眨眼次数减少，角膜得不到滋润，就会出现干涩、烧灼感、异物感，严重时会发生角膜上皮损伤。

脆弱的角膜经不起外伤袭击

角膜位于眼球的最前端，容易被异物和锐器损伤。装修时的碎片飞溅、钉钉子时的意外反弹……这些“飞来横祸”往往因为缺乏防护意识而发生。专家提醒，在进行对眼睛有风险的作业时，戴好护目镜，主动筑牢安全防线。

点亮方寸，系列角膜替代品的研发突破

史伟云教授团队首次把猪角膜应用于临床，通过洗脱掉猪角膜中所有会引发免疫排斥的细胞和抗原成分，只保留完美透明的胶原蛋白“骨架”，为大量等不到人体角膜的患者提供了复明的希望。

对于那些眼部条件极差的晚期角膜盲患者，比如爆炸伤、化学伤、重度角膜炎等，常规角膜移植无法成功。当人工角膜材料、设计和精密加工等系列技术难关被一一破解，中国第一枚拥有完全自主知识产权的人工角膜研制成功，它让所有因角膜病致盲的患者，都有机会重见光明。

科学探索没有尽头。中国的科学家们还在研发仿生人工角膜内皮，快速无缝合的水凝胶角膜。从生物工程角膜，到人工角膜，再到人工角膜内皮，构建起完整的角膜替代品矩阵指日可待。