两性关系：70—75岁，如果你还能做到这八件事，真的很牛！

人生七十古来稀，步入从容的暮年，许多人心中或有忐忑与叹息。

但也有人将岁月酿成一坛陈酒，把日子过成诗。

正如余光中所言：“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”

时光流转，物换星移。

到了七十或七十五岁，如果你还能做到这些事，请一定为自己点个赞。因为你，真的很了不起。

夫妻同心，岁月不老。

柴米油盐里能相伴左右，是生活最温柔的表达。

眼中有笑，两鬓斑白依然手牵着手踱步黄昏：风霜雨雪都一起经历，苦辣酸甜不曾离弃。

有多少人能走这么远？又有多少情、能抵住岁月的磨砺？

懂得照顾彼此的脾气，包容彼此的小缺点。

不再争吵谁对谁错，只剩下低声细语说着“别忘了吃药”，一起看夕阳落下缓缓归家。

健康自律，身心如少年。

年岁的增长不是变老的警号，而是健康生活的理由。

晨起喝水，偶尔去跳广场舞。不让血压高到云端，也不让糖分甜到失守——是自律，是珍惜，是对丰富余生的交待。

会给自己做一道小菜，不贪杯、不熬夜，知道身体是 ** 本钱。

年华虽老，心境未衰。手脚麻利，心态平和，有人问长寿秘诀，不过两字：自爱。

思想开放，永葆进取。

不是所有老人，都只会重复过去的话题。

如果你还能主动学习新事物，尝试用智能手机，愿意刷刷头条、和孙儿网聊，就是这个时代的潮人。

“老朽未老、心无界限”，敢于接受新鲜汉字与旋律，敢于倾听年轻人的梦；

人生没有止步，哪怕是在路边阳光下捧读一本书，也能让灵魂丰盈，思维如星河澄澈。

知足常乐，化解风波。

柴米生活总有烦恼，可你学会了释怀。

过去的遗憾不再计较，现在的岁月不再焦虑。

对人包容，对己宽厚。一碗清茶，一壶热水，总有幸福在细节里闪光。

不困于旧账，也不执于旧怨。

与伴侣争吵之际放下执念，与儿女言谈中多些体谅。明白所有关系都需要润色，学会退让，也是智慧。

相互陪伴，不畏孤独。

这个世界太大，容易让人感到孤单。

七十、七十五岁，如果你还愿意在黄昏后沿着公园行走，不因寂寞而沉溺，不因冷清而抱怨。

如果你还在和老伴一起抚摸儿时的照片，对着傍晚炊烟说说一辈子的故事；

如果你可以和亲人一起度周末，可以约好友喝早茶。

你的世界，因为有人陪伴而明亮，你的心房，因为有温暖而不冷清。

情感坦诚，懂得示弱。

年长的人，往往更懂得屈伸刚柔。

会主动向亲人表达关心，不因面子而隐忍孤独。

有话直说，有事直问，不把委屈藏心底，也不把泪水变成倔强。

懂得与爱人道歉，“我错了”；也敢于和孩子说“我想你了”。坦诚自己的脆弱，是成熟，也是勇敢。因为羞于示弱的不是年纪，而是内心的不安。

维持兴趣，热爱生活。

绘画、种花、写字、聊天，世界精彩如初。

会随着老友去附近钓鱼，会在客厅练习唱歌，会和社区的小孩聊猫狗的趣事。

年纪并不剥夺对世界的好奇心，只有不服老的心最动人。

你在时光里修剪枝叶，在兴趣中丰盈世界，再小的爱好，都是对生命的正义。

懂得感恩，心存善意。

历经风霜，看尽人世沧桑，你依旧温柔待人。

感谢伴侣一路陪伴，感谢孩子孝顺体贴，感谢老友相识相知。

遇事不斤斤计较，总想着他人好；遇到邻里小事，乐于助人相处和谐。

因为懂得感恩，才有一颗温柔心。年华老去，善良长存。这就是你的力量。

人到七十、七十五岁，回头看看这一生，不必艳羡他人，更不必妄自菲薄。

你若还能守护这些美好，便是真正的“牛”人。

真正的幸福，不在于拥有什么财富，而在于这一年一年，两个肩膀上仍有彼此的手臂，心底仍有不灭的热烈。

岁月静好，此心安然。未来的路，无需畏惧前行。

只要还有陪伴，有健康，有期待，有温柔，有善良，你就是最了不起的自己。

愿所有奔跑在时光里的你，年老亦有光芒，余生皆是欢喜。