鲁医健康说 | 中医药防治病毒性肝炎，从“未病先防”到“已病防变”的智慧实践

海报新闻记者 岳霄远 济南报道

7月25日上午，山东省卫生健康委举行“鲁医健康说”系列健康知识发布会“病毒性肝炎防治专场”。

现场，有记者提问，中医药在传染病防治方面发挥了重要作用，请问在预防和治疗肝炎方面，中医药如何发挥其防未病、治已病的优势?

国家健康科普专家库成员、山东中医药大学附属医院肝胆内科主任医师孙建光表示，在病毒性肝炎防治领域，中医药以其“未病先防、已病防变、瘥后防复”的独特理念，正展现出深厚的防治智慧。随着现代医学与传统医学的深度融合，中医药在阻断肝炎发生发展、提升患者生活质量方面发挥着不可替代的作用。

防未病，构筑四道健康防线

一是增强体质，调节免疫：中医讲“正气存内，邪不可干”，通过调整生活方式来增强体质，如不酗酒，避免过度劳累、熬夜，加强锻炼，如八段锦、太极拳等运动。通过黄芪、灵芝等中药来调理肝脾、补益气血，提升机体免疫力，降低病毒易感性。

二是合理饮食：中医提倡饮食要清淡、均衡，多吃绿色蔬菜、新鲜瓜果、粗粮等富含营养且易于消化的食物，适量摄入苦瓜、冬瓜、薏米、绿豆等清热利湿解毒的食物，少吃油腻辛辣煎炸的食物。另外，枸杞、决明子、山药、乌梅、菊花、玫瑰花、甘草等药食同源食物，可以适量食用，起到保护肝脏的作用。

三是调畅情志：保持心情舒畅，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪刺激。中医认为肝炎与情绪有很大关系，过度紧张、焦虑会影响肝功能指标。尤其是病毒性肝炎，患者往往会有很大的社会心理压力，因此，中医非常强调心理干预，除了药物治疗外，还会与患者进行沟通，缓解他们的紧张情绪状态和心理压力。

四是非药物疗法：对于高危人群如乙肝病毒携带者或密切接触者，可以配合针灸、推拿、按摩等非药物疗法，如针刺足三里、太冲穴、肝俞穴等穴位;按摩背部的肝俞穴、手心的“劳宫穴”等，以提高机体免疫力，减少病毒感染风险，阻断疾病进展。

治已病，阻断肝炎-肝硬化-肝癌进程

缓解症状，改善生活质量。针对肝炎患者的黄疸、乏力、腹胀等症状，中药复方如茵陈蒿汤，逍遥丸等，可显著改善患者不适，缩短恢复时间。

免疫调节。中药通过调控非特异性免疫，影响对乙肝病毒的特异性免疫，提高乙肝表面抗原学的血清转化率。

抗肝纤维化。临床中仅通过抗病毒治疗无法完全阻断肝硬化的发生，而通过联合中药治疗，可以延缓肝硬化的发生，甚至逆转肝硬化。

“中医药在预防和治疗病毒性肝炎方面具有独特的理论体系和丰富的实践经验，其‘治未病’理念与现代医学的预防观念高度契合。未来，中西医结合协同防治病毒性肝炎或许是更优策略。”孙建光说。