这4种食材个个是“通便王”,每周吃2次,润肠通便,轻松每一天

1.蒜苔(蒜苔炒肉)

2.黄花菜(黄花菜炒肉)

3.西芹(西芹炒木耳)

4.白萝卜(素烧萝卜)

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更新时间:2025-04-30

标签:黄花菜   木耳   萝卜   轻松   美食

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