我是董克礼，湘雅三医院原中西结合科主任医师及博士生导师，从事中西结合临床工作50余年，主要擅长恶性肿瘤综合治疗、顽固性内科疾病、老年相关性疾病等，擅长运用扶正祛邪法治疗肝癌、肺癌、胃癌等多种中晚期肿瘤。

糖尿病在中医属“消渴”范畴，其中阴虚燥热型最为常见，表现为口干舌燥、多饮多尿、消瘦烦躁等。这类患者若单纯依赖降糖药，可能仍感不适。中医通过滋阴清热、调理脾肾，可辅助改善症状、预防并发症。但需谨记：中药不能替代降糖药，所有方法需在医师指导下结合血糖监测使用！

一、阴虚燥热型糖尿病的特点

1. 典型症状：

口干舌燥，尤其夜间加重

易饥饿，但体重下降（“能吃却瘦”）

尿频量多，尿色偏黄

手足心热，失眠多梦

2. 舌象：舌红少津，或有裂纹
3. 西医关联：

常见于2型糖尿病早期或血糖控制不佳者；

长期阴虚可能加重胰岛素抵抗。

重要前提：

• 必须定期监测血糖，坚持服用降糖药/胰岛素；
• 若出现酮症酸中毒（如呼吸有烂苹果味）、严重口渴乏力，需立即就医！

二、中医调理3大方法（需医师指导）

1. 食疗方案——药食同源

原则：滋阴为主，兼顾补气健脾（避免单纯寒凉伤胃）。

• 核心食材：
• 玉竹：滋阴润燥，可煮水代茶（玉竹10g+麦冬10g）；
• 山药：健脾降糖，推荐山药枸杞粥（鲜山药100g+枸杞15g+粳米50g）；
• 苦瓜：清热辅助控糖（适合夏季凉拌，胃寒者少食）。
• 禁忌：
• 忌高糖水果（荔枝、龙眼等）；
• 慎用蜂蜜、红糖等“天然糖分”。

2. 经典方剂参考

• 六味地黄丸加减：
• 基础方：熟地、山药、山茱萸、泽泻等；
• 适用于肾阴虚明显者（腰膝酸软、耳鸣）。
• 玉泉丸：
• 含葛根、天花粉等，辅助生津止渴。

注意：

• 中成药需辨证使用（如湿热体质者忌六味地黄丸）；
• 避免含糖制剂（如部分消渴丸含格列本脲，需防低血糖）。

3. 穴位按摩/艾灸

• 降糖要穴——胰俞穴（背部第8胸椎棘突下旁开1.5寸）：
• 每日按压或艾灸10分钟，可能辅助调节胰腺功能。
• 滋阴穴位——三阴交（内踝尖上3寸）：
• 按压至酸胀感，缓解口干、失眠。

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