想吃软糯不柴、酱香浓郁的酱牛肉?掌握几个关键要点,在家也能做出不输餐馆的美味。

选肉是基础,新鲜牛腱子肉是首选,丰富的胶原蛋白炖煮后口感弹牙,纹理清晰更易入味。提前处理不能少,用清水浸泡1小时泡出血水,焯水时加姜片去腥,撇净浮沫后捞出沥干,这一步做好才能让肉质清爽无异味。腌制环节藏玄机,生抽提鲜、老抽上色、料酒去膻、冰糖增甜,再搭配八角、桂皮、香叶等香料,混合均匀后涂抹在肉的表面,放入冰箱冷藏2-4小时,时间充裕的话冷藏过夜,香味才能渗透肌理。

炖煮时用砂锅最佳,保温性好能让肉质慢慢吸收酱汁精华。将腌好的肉和调料一同放入锅中,加足量清水没过食材,大火煮开后转小火慢炖2-3小时,期间不时翻动让肉受热均匀。判断熟度有技巧,用筷子能轻松扎透牛肉就说明煮好了,此时别急着捞出,让牛肉在酱汁中浸泡至完全冷却,这样既能锁住水分,又能让味道更醇厚。
切肉也有讲究,一定要逆着纹理切薄片,每一片都裹满酱汁,入口咸香适中、软糯不腻,无论是直接食用还是搭配蒜泥、辣椒油调味,都是餐桌上的抢手菜。
看似复杂的酱牛肉,其实只要抓好选肉、腌制、炖煮、浸泡这几个环节,就能轻松成功。动手试试,让家人尝尝你做的专属酱牛肉,感受食材与调料碰撞出的绝妙风味。
更新时间:2026-01-14
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