39岁单亲妈妈手记:生了一场病之后,才懂健康有多重要

手机震动,是位读者的问候:你好,这几天没见你更新,一切都好吗?”我望着屏幕愣了两秒,一股暖流流进了我的心间。

在这无人察觉的角落,原来也有人为我留着一盏灯。

以前总把 “生病” 当小事。除了多年前那次肺炎,烧到意识模糊被拉去住院,其他时候犯个头疼脑热,在家附近诊所吃两天药就好。

我总觉得自己身体扛造,扛一扛就过去了,直到这次才明白,原来扛造的身体,也会在某个不经意的瞬间,悄悄亮起红灯。

还记得那是周一,从厂里下班时天已经黑透了。 路上,风裹着雨滴不时往脖子里钻,冷得我直打哆嗦。 没有想到天气会突然骤变,当时身上只穿着一件短袖和长裤。

到家赶紧喝了两杯热水,吃完饭后便陪女儿读绘本,然后睡觉。 第二天醒来,感觉身体就像一台生锈的机器,身上的每一个关节都发出闷闷的负重感,说不清哪里不舒服,只觉得整个人背着一副沉重的枷锁。

那时不以为意,总想着 “撑一撑就过去了”。 做单亲妈妈这两年里,感觉“请假”都是一种奢侈。


坐在工位上,头仿佛变成了一颗不断吸水的巨石,沉沉地向下坠。试图起身去接水,眼前突然感觉有点晕,我赶紧扶住桌子,才稳住这瞬间的天旋地转。

那天我几乎没离开过凳子,除了接热水、上厕所,连同事说的话都没力气接。 快下班时,手机响了,是我爸的声音:“我带着妞妞来接你了,在厂门口呢。”

走出车间,就看见我爸骑着三轮车,女儿裹着我的旧棉袄,小脑袋从车篷缝里探出来,看见我就挥着小手喊 “妈妈”。

我赶紧戴上口罩走过去,她伸手想抱我,我下意识的往后退了退:“妈妈有点不舒服,怕传染给你。” 路过平常常去的诊所时,我让我爸停了车。医生听我说完症状,开了两天的药,叮嘱 “别累着,多喝热水”。

回到家,我妈早已把女儿的小被子铺好,接过我手里的药说:“你赶紧回屋歇着,妞妞我带。” 我点点头,戴着口罩进了卧室,躺下没一会儿就睡着了。

或许是药起效快,后半夜迷迷糊糊醒来,头不沉了,身子也轻快了些。摸过手机看了眼时间,心里松了口气:这两天药吃完,就能接着陪女儿玩、接着写文章了。

可生活总爱跟人 “开玩笑”。 两天后,头疼的症状是减轻了,嗓子突然又干又痒。尤其咳嗽起来,痒得人直想挠脖子,一咳就停不下来,连说话都带着沉重的沙哑声。

那天我抱着保温杯,喝了整整一壶热水,嗓子该痒还是痒。


到家后,我戴着口罩,面对女儿想要的拥抱,我摇了摇头,哑着嗓子让女儿离我远一点, 她委屈地站在原地,眼睛里瞬间灌满了泪水。“哇”地一声哭出来,一遍遍地说着:“我不想让妈妈生病!别让我妈妈生病了好不好?”

那一刻,我的鼻子突然就酸了。女儿在用她最直白的方式去给我关心,看着女儿的眼泪,我在心里对自己说赶快好起来,才能一直陪伴她。

就这样,这场感冒拖了小一周才慢慢恢复了过来,我这次是发炎引起的感冒,算不上多严重,却让我看清了以前很多被我忽视掉的细节。

以前我总觉得赚钱很重要,因为想要给女儿一个想要的家,直接忽视了健康的存在。 直到这次生病才明白:健康永远占据第一位。

对我而言,只有自己健康了,才能一直牵着女儿的手,可以随时给她拥抱和鼓励。

通过这次生病也在告诉我什么时候都要善待自己,因为你不是代表了你自己,你还是女儿的全部。


现在回想起生病那段日子,反而藏着些许“小确幸”:有被人惦记的幸福,以及对 “健康” 最真切的体会。

往后的日子,我会好好吃饭,好好睡觉,把身体照顾好,才能把那些爱我的人好好留在身边。

希望你们和我一样,都好好地,然后才能去创造属于自己的小天地。#人生感悟#

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更新时间:2025-10-13

标签:育儿   手记   妈妈   健康   女儿   口罩   热水   身体   嗓子   瞬间   感觉   妞妞

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