女主播一天4杯冰奶茶喝到失声，给爱喝奶茶的人敲响警钟！

有个女主播，每天工作时长超10个小时，说话那叫一个不停歇，为了缓解嗓子不舒服，一天居然能喝4杯冰奶茶。结果一觉醒来，声音嘶哑到几乎失声，去医院一检查，确诊为广基型声带息肉，都已经占据声带的三分之一了！这可太让人意外了。

这让我想起之前那个28岁的职业女歌手小美，她也是酷爱奶茶和咖啡这类含糖量高的饮品，一天能喝三四杯，后来就出现了咽喉异物感、反酸、烧心的症状，声音也逐渐变得嘶哑低沉，最后被确诊为反流性咽喉炎，差点连唱歌的饭碗都丢了 。

其实，咱们很多人都爱喝奶茶，我自己也不例外，觉得它是“快乐水”，累了困了来一杯，心情都能变好。可现在看来，这奶茶喝多了，真的是危机四伏！就说这位女主播，她长时间用嗓，声带本就处于疲劳状态，还喝冰奶茶，医生说了，热声带遇到冷饮，很可能会损坏声带。而像小美那种情况，奶茶里的高糖分刺激胃酸大量分泌，导致胃酸反流，侵蚀声带黏膜，才引发了反流性咽喉炎。

据相关调查，现在好多年轻人都对奶茶“上瘾”，一天好几杯是常态。但大家可能不知道，一杯常规奶茶的含糖量轻轻松松就能超过50克，这都快赶上人体一天推荐摄入糖分上限的两倍了！长期过量饮用，不仅可能像这两位一样影响嗓音，还会增加肥胖、糖尿病、心血管疾病的患病风险

所以啊，爱喝奶茶的家人们，咱们真得悠着点。要是你和我一样，是个“奶茶星人”，那不妨把喝奶茶当成偶尔的奖励，而不是日常的必备。也提醒身边那些和女主播一样，需要长时间用嗓的朋友，比如老师、销售人员，千万注意嗓子的保养，别让“快乐水”变成“毁嗓水”，毕竟健康才是最重要的，你们说是不是这个理儿？