孩子得了流感，两招缓解咳痰鼻塞等不适

1.拍背排痰

当孩子咳嗽明显且伴有咳痰时，家长可为其拍背，帮助痰液排出。具体操作需注意：确保孩子处于舒适安全的体位，同时保持呼吸道通畅；家长将掌心弯曲成空掌状，以适中力度从下往上、从外向内拍背，帮助痰液松动排出。需注意，拍背应避免在餐后立即进行，建议选在餐前或餐后两小时左右，防止引起孩子不适。此外，若孩子伴有喘息、呼吸困难症状，居家雾化治疗可帮助平喘，同时湿化气道、促进排痰。

2.盐水洗鼻

若孩子出现鼻塞、呼吸不畅及因鼻塞导致的打鼾等症状，除增加室内湿度外，还可使用生理盐水为其洗鼻，帮助缓解鼻塞不适。 （转自：首都医科大学附属北京妇产医院）

来源： 北京12320在聆听