不追、不喂、不吼、不骂，怎么让孩子好好吃饭？“装”是上上策

我家楼下的朵朵今年四岁，吃饭时总像在打仗，她妈妈从辅食起就追着喂，边哄边满屋子转，勺子扔了也不生气，等到上幼儿园，老师说她光玩勺子不吃饭，最后只能吃凉饭，孩子渐渐不想去幼儿园，个子比同龄人矮，还总生病。

我表弟家以前也这样，孩子非要看动画片才肯吃饭，表弟媳妇总由着她，后来孩子哭半小时也不让步，结果现在吃饭不用哄了，原来孩子三岁前是养成习惯的关键时候，追着喂、哄着喂，只会让问题越来越难办。

其实办法不难，就像我朋友说的三装法，孩子玩玩具不吃饭，你就装没看见，饭菜摆好自己先吃，孩子饿了自然会过来，正餐后孩子哭着要零食，你就说没得吃，饿上几顿他们就懂了，要是孩子提条件，你就装拿不到玩具，别惯着，别让步。

吃饭不只是填饱肚子，更是让孩子学会自己吃，家长总怕孩子饿，结果逼着追着喂，我家孩子以前得哄着才吃，现在能自己坐那儿吃完一碗，有时候不惯着，反而真是在帮孩子，早这么想就好了。