中国古墓里出土2000多年前“房中术”，男女之事过于羞涩不敢公开

说起中国古代那些埋在土里的宝贝，马王堆汉墓绝对算得上顶流。1971年底，长沙东郊空军医院扩建的时候，工人挖土挖到硬邦邦的东西，一看是古墓痕迹。湖南省博物馆的考古队立马接手，1972年1月开始挖一号墓，到4月完事，出土了墓主辛追的尸体，保存得跟新鲜的一样，皮肤有弹性，关节还能动。这事儿一传开，全国都轰动了。

接着1973年9月，国家批了二号和三号墓的发掘，11月进三号墓，12月打开东侧的漆盒子，里面全是帛书和竹简，总字数超过13万字。这些东西从战国晚期到西汉初期，啥领域都有，政治、经济、哲学、历史、天文、地理、医学、军事，基本是当时知识的集大成者。 很多人管它叫“地下图书馆”，因为这些文献失传两千年，一挖出来就填补了历史空白。

墓主人是西汉初年的长沙国丞相利苍一家子。三座墓分别埋着利苍、老婆辛追和儿子利豨。利苍生在战国晚期，秦末乱世赶上刘邦起兵，他跟着混，立了功劳。汉高祖十二年，也就是公元前195年，封为轪侯，后来当上长沙国丞相，管地方政务。前186年他死了，埋在二号墓。辛追是他的夫人，大概前163年下葬在一号墓，利豨前168年埋在三号墓。

这家族墓地规格高，墓坑深20多米，用木炭和白膏泥层层密封，防潮防腐做得滴水不漏。 为什么保存这么好？因为汉人讲究阴阳五行，墓室设计成天圆地方，里面放的陪葬品从漆器、丝织品到竹简帛书，应有尽有。出土的纺织品里，有件素纱禅衣，长1.28米，重才49克，织工精细到现代机器都难比。漆器上还有“成市草”“成市饱”的烙印，证明是成都官府作坊出的货。

这些文物不光是死物，还改写了历史认知。比如帛书里的《战国纵横家书》，帮着校正了《史记》里的错误。帛书《老子》有甲乙两个本子，避讳字不一样，能定出抄写年代在汉文帝时期。 天文书《五星占》是最早的现存天文著作，算金星会合周期584.4天，跟现代测的583.92天只差0.48天，精度高得让人咋舌。医学上，《五十二病方》是世界最早最完整的医方书，治52种病，里面提到用青蒿治疟疾，屠呦呦的青蒿素就是受它启发，2015年拿诺贝尔奖时还特意提了。 还有《导引图》，最早的保健体操图谱，画了44个人体姿势，教人调气血、柔关节，专家猜华佗的五禽戏可能就从这儿来的。《黄帝四经》是失传的道家经典，帮着厘清黄老思想的混淆。

但要说最敏感、最让人脸红心跳的，还是那些跟房中术相关的帛书和竹简。啥叫房中术？简单说，古人把男女之事不光当享受，还当成养生法子，调阴阳、平衡气血，延年益寿。古籍里管它叫“天下至道”，是道家四大方术之一，跟炼丹、辟谷、导引并列。 在马王堆三号墓里，出土了《合阴阳》《十问》《天下至道谈》《养生方》《杂疗方》《胎产书》等好几部，基本全是竹简和帛书形式。年代大概秦末汉初，写得工整，墨迹还黑亮。这些书不光讲生理，还扯哲学、医学，反映汉初黄老之术的流行。

这些书出土时，正赶上上世纪70年代，那会儿社会风气保守，谈性色变。考古队挖到这些帛书，研究人员一看内容敏感，立马卡壳了。帛书小组对外保密，没加标点、注释，就这么搁着。外行人看不懂，内行人能读，但也只在小圈子传。

马王堆医书研究会成立了，周世荣当组长，他花几个月释读《养生方》，1980年出内部刊《长沙马王堆三号汉墓竹简“养生方”释文》，但这玩意儿只给专家用，没对外发。为什么这么谨慎？因为时代原因，怕惹麻烦，影响声誉。

结果呢，1981年日本医学代表团访华，赤堀昭带队，马王堆医学会把这刊当礼品送了。团里麦谷邦夫带回日本，没跟中方打招呼，就加注释公开发布。中国老祖宗两千年前的房中术，就这么先让日本人抢了头功。

这事儿传开，国内学者气坏了，觉得保护不够，国际交流太松散。推动了文物管理加强，从此对外赠礼得审批，规范了不少。饶宗颐、周法高这些大佬还特意问过，为什么不早发表？但当时真不行，风气在那儿摆着。 好在研究没停，慢慢地，这些帛书内容逐步解密。2014年，湖南省博物馆和机构合作，出《长沙马王堆汉墓简帛集成》，全面收录图版和释文，总七大册。 这书不光是学术工具，还帮中医发展。

马王堆的发现不只停在房中术上，整个墓葬群影响深远。2013年，它成了全国重点文物保护单位，湖南省博物馆建了陈列馆，分墓葬文物和遗址两部分。国际学者蜂拥而来，推动汉初文明研究。 比如《五星占》让天文学家重估古人观测水平，《五十二病方》启发中药新药。道家文化里，它连着黄帝内经，假托黄帝尧舜，地位高。 汉初黄老之术流行，利苍家信这个，墓里道家文物多。

利苍家族的结局挺寻常，他死后儿子接班，但没多久全家入土。墓葬规格反映贵族生活，兵器乐器印章齐全。 2024年，出土文物清库完事，总26937件，漆木器、纺织品、简帛三大类。清库过程细致，逐件登记，帮着分类保护。 马王堆学成一门学科，涵盖古文献、中医、天文、地志、数术、器物、纺织、艺术、葬仪、防腐。1992年长沙开纪念发掘20周年国际研讨会，定义了这个领域。之后每10年都有会，讨论从不间断。