女人45岁后：要常吃这几款汤，皮肤紧致，比护肤品强100倍！

1.小米苹果粥

2.银耳糯米莲子粥

3.酒酿红豆丸子

4.黄芪无花果苹果水

来源：谈小厨

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更新时间：2025-04-16

标签：酒酿黄芪无花果银耳莲子丸子糯米小米护肤品皮肤苹果美食女人

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